-
10要是你有男朋友的话，一定要想办法提高他的x能力，男人把这件事情做好，女朋友离不开你，老婆死心踏地跟着你。如果这方面不行，女人会有意识无意识地嫌弃你，你也会自卑，就别提家庭地位了。就好比我男朋友他就是。唉，每次都是一到关键时候就不行就拉垮，虽然我们生活上其他事情都挺和谐，但是这样的日子过着也是有点无趣。唉，真是愁死我了
-
04如罗尼和马库斯的老婆
暗夜使...
06:29
3目前只喝过on的牛奶巧克力。其他几款味道怎么样，最近想尝试巧克力椰子或者香草27不仅有比赛观看 还有美食享受 属实满足😆🤣 我曾幻想过如果我是个维京人该有多好 这样以来我就可以去追寻自己的理想了 说到这 你们会提出一个问题 为什么必须得是维京人？ 额🙂 但凡你们长期的关注力量领域就会知道维京人才是站在这个领域顶端的种族 维京就是力量的代名词 就像泰森或者阿里是拳击的代名词相同 不仅拥有力量天赋而且符合力量运动该有的形象 缺少黑色素导致他们的肤色和毛色特别的浅 身材高大 即使一个冰岛普通身高的人共 9 张23一直在家断断续续健身六七年，一周四次力量训练，最近锻炼越来越力不从心，性欲低下很久了，甚至连看毛片都懒得硬了，今天心血来潮查了个激素6项，崩溃了啊 查了资料说经常大重量力量训练会导致睾酮低下，我又有神经衰弱经常性失眠，感觉人越来越不好了，有懂行的朋友支个招吗2911不应该有墙皮味吗29累并充实着，希望能在保证工作做好的前提下回到接近之前比赛的状态共 68 张29补钙资源组 懂的都懂24蛋白粉太甜太刺激，有好的方法没？ 稀释的方法我每次要多喝太多水，太饱了。。求指教045阿诺&大奥共 6 张3003此贴记录楼主的健身生涯，只要楼主还活着就会坚持健身，也会持续更新此贴。共 1085 张10可惜主角不是诺神。 诺神在书里边疯狂被玩梗打脸，小b惠子警告⚠元系超人
6-5
11我看都是单价在七八块左右一公斤，哑铃也都在这个价格。能不能告知一下大概多少价格合适。还有如果想找工厂自制，具体要怎么弄呢？1求几张这样的没水印的图7
清曰风
6-5
39穿衣显瘦，脱衣有肉共 48 张7图片本人共 4 张31发我身边两个关系很好的朋友，都是从来没有过健身训练的，也不进行其他的体育锻炼。332“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人做十下的动作，你要加倍磅数做足二十下。” “还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’(Shock)你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功！”——施瓦辛格135西斯比罗尼强很多共 20 张106纯好奇。我平常主要练引体向上深蹲硬拉肩举这些，连挺举的标准动作也不是很知道，最近举着玩才发现能安全地举起90斤（平常肩举也就60、70斤做组）。是不是比普通人的水平高一点？（如果是的话我就满意了，说明没白练。）。你们周边的或者健身房看到的是什么情况？孙大圣
6-5
09共 5 张3敢问吧里兄弟们 右边这个女的叫什么2求助各位大神，这个牌子怎么样？到底好不好？11纯纯纸包鸡了3合着自然健美在他面前就是个错误呗5这种身材要怎么练？几分？大腿肉，小腿正常比例023396如果算的话，那说明不用药也可以把肩膀练到外翻，只不过外翻得幅度小一点共 4 张5努力是不会骗人的0121共 25 张7
暗夜使...
...
清曰风
龙
天赋H
