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    谈到脾胃,这是一个很厚重的话题,我们的脾胃,作为生命的后天之本,像大地一样,是那么的谦卑,承载着我们吃进去的食物,转化成身体的精气神,也承载着我们的情绪等。所以现代跟脾胃失调的病症太多了,就算你吃药治病,也得脾胃能吸收得了,病才能好,中医里有句话叫做“有胃气则生,无胃气则死”,所以作为后天之本,支撑你生命走下去的根本就是你的脾胃之气,善待我们的后天之本,是关系到每个人的生命质量和生命长度,这篇文章
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    针对癌症,肿瘤,心脑血管调理。了解咨询联系细胞修复,激活,再生,改变肿瘤生存环境。人是由细胞组成的,细胞健康人才会健康,任何疾病,癌症都是细胞受损和变异的过程。
    营养健康 17:14
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    经常流泪不止 这种情况和多愁善感没有关系 和室外的冷空气以及寒冷的刺激也没有关系 那这是为什么? 眼睛频繁流泪 大多数情况下是泪道出现了问题 会伴随很多的隐患 一定要重视起来才好! 泪道疾病患者随时怀揣纸巾,每天以泪洗面、随时随地都会流泪,所带来的困扰和尴尬是普通人很难理解的。与此同时,泪囊的炎症分泌物就像在眼睛旁边挂了个“炸药包”,随时有可能引发眼内和眼周感染的风险。 但是,大多数患者对泪道疾病的发病机制和
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    养肝,坚持做好4件事1、多喝水。促进肝脏排出更多毒素。除白开水外,也可以用发酵蒲公英根泡水喝,可提高肝脏解毒能力,修复肝损伤。2、好睡眠。子时熟睡,增加肝脏的血流量,午间小憩15-30分钟,调养肝肾。3、重饮食。多补充绿色食物。西兰花、芦笋、菠菜、空心菜、韭菜等都是很好的养肝食物。4、保持好心情。有助于肝气抒发,保护肝脏健康。
    公民861227 16:40
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    山药+黑木耳+葱姜蒜切成碎抹 起锅浇水将山药和木耳烧熟了捞出 烧油倒入姜蒜再倒入山药和木耳最后+葱丝
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    想当年,迎风尿三丈;看如今,顺风滴湿鞋。多少男人在为此悲痛不已呢?请举手! 很多时候,男人们都会把尿得远当做是能力强的表现。所以,有种说法叫“尿得越远能力越强”,真是这样吗? 额……你真的想多了! 事实上,尿的远近和男人能力一点关系都没有呢,尿得远不远,痛不痛快其实都是泌尿系统的事,和生殖系统不沾边的。所以,下次上厕所的时候,就不要再偷窥隔壁打嗝的高度和射程了,没什么意义。 但是,尿对于男人能力并不是
    公民861227 14:46
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    夏季悄然而至,雨水逐渐丰沛,与此同时,一个难缠的家伙也出现了,那就是湿气。 湿气是许多女人头疼的问题,由于体质的不同,****男人更容易受湿气困扰的。 一旦湿气过重,不但会加速衰老,还会让姨妈不规律,身体疲乏,甚至诱发疾病,真是够闹心的。 女人,身体三个部位变“大”,提示湿气过重,越早知道越好 1:舌头 当体内湿气加重,会导致水湿"上升",从而表现在舌头上,会使舌体肥大,被牙齿挤压后,就会出现齿痕。 当你发
    公民861227 14:23
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    常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态。 人家睡都睡不够、睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生活中,有一部分人经常失眠睡不着,即便好不容易睡着了,半夜也总醒,辗转反侧的,愣是看着天一点点亮了起来,这是咋回事呢? 这显然是不正常的,说的严重点,这是有病啊! 睡不着,半夜总醒?可能是2种“病”在捣鬼,抓紧调养,莫忽视
    公民861227 11:28
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    柒丶伍 10:15
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    柒丶 10:14
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    催眠术自学资料,要的来
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    不靠谱。前些年315晚会曾曝光,养鸡场在鸡饲料中加入黄色色素,让蛋黄变黄冒充土鸡蛋。 原因在于,消费者任务“蛋黄越黄的鸡蛋越好”。连蛋壳里的蛋黄的颜色都可以轻易被人为改变,更何况完全裸露在外面的灵芝孢子粉? 有专家讲,好灵芝孢子粉有油、有苦味、颜色深。然后,就会有不法商家刻意迎合,添加其他油脂、添加苦味剂、色素等来迎合顾客。 来路不明、非法添加的产品。服用后反而可能有害身体!建议通过正规渠道,购买正规品牌
    酬勤 10:03
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    欢迎来咨询交流,诚信合作,品牌营销,好产品好销量
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    1.燕麦:降胆固醇、降血脂; 2.洋葱:有助于血栓的溶解; 3.玉米:降胆固醇、软化血管; 4.山药:预防心血管系统脂肪沉积,防止动脉硬化; 5.海藻:降低胆固醇; 6.银耳:降胆固醇; 7.芹菜:降血压、降血脂、降血糖; 8.山楂:降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。 第九种食物,蒋氏高能蛋,能调理大部分的心血管疾病,帮助降血压调心率降血糖降血脂,是天然健康的食疗产品
    Leilingkeji 09:44
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    归依养生 07:43
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    家门口开了益丰大药房,以前每次买药都要跑好远,不过这个我没听过,不知道咋样,问问你们。
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    自然发展的土蜂蜜~
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    心脏不好的人,嘴唇会出现3种颜色。1、青黑色:心脏已经受损了!2、鲜红色:代表心火旺盛。3、青紫色:一般是心脏疾病的前兆。养心,多吃红薯、红豆、葡萄柚等红色食物。红薯有助于维持正常血压和心脏功能。红豆被誉为“心之谷”,养心作用明显。葡萄柚是维护心血管的最佳水果!此外,可每天喝一两杯黑樱莓茶,可补充花青素,降低心血管疾病的风险。
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    1:生姜去皮切碎抹+红糖+红枣更佳开水泡茶既可饮用 2:大麦 3:黑苦荞 4:红枣 5:陈皮 6:桂花茶10克+适量红糖红茶泡5分钟 7:吃山药
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    手和脚,是人体健康的一个“风向标”,许多身体的健康问题,都能通过手和脚的变化,观察知晓,这其中也包括肝脏问题。 肝脏作为身体最大的消化系统器脏,一旦受损,将影响到全身的健康状况,自然也会导致手脚有所表现。 看“手脚”,识“肝脏”,手脚出现三种表现,最好去检查一下 看“手”: 1、手掌泛红 我们也把这种情况称为肝掌,主要症状表现就是人的大鱼际和小鱼际以及手指甲部位出现了泛红的现象。 如果用手压一下的话,人的
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    情趣 良好的心态是健康的基础,要做到精神饱满,心境开朗,少私寡欲,顺其自然。此外,还应把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会当中去。 乐趣 在社会大家庭中与周围的人相处,你会找到更多的生活乐趣。要学会自己寻找、创造、如琴棋书画,结交新老朋友,参加体育运动;种花养鸟、垂钓收藏;或与孙辈同乐,与子女共享天伦之乐;与老伴常交流,闲暇哼哼唱唱老歌等。有了这种浪漫的乐趣,会使自己的生活更加充实。 志趣 古今中
    孤舟8233 5-12
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    淡泊名利不攀比,心里平衡少生气。动手动脚勤活动,动静适当莫逞能。志趣爱好是个宝,人活百岁心不老。自我保健多学习,持之以恒长修行。 保健点滴 降低高血压的方法有:散步、骑自行车、游泳等。通过肌肉的反复收缩,可促使血管收缩与扩张,从而降低高血压。但有严重心律失常,心动过速及明显心绞痛者,发病时宜静养,暂停锻炼 预防近视的方法有:体育运动可以为近视眼的治疗助一臂之力。例如,打乒乓球对于增强睫状肌的收缩功能很
    孤舟8233 5-12
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    随着人们生活条件的逐步提升,饮食也有了越来越多元化的选择,五谷杂粮以及众多高纤维、高营养成分的食物更是受到了许多人的青睐。 例如红薯,就是一样十分受欢迎的食物,经常吃红薯对身体有以下几个好处: 1、红薯当中含有丰富的β胡萝卜素、维生素C以及叶酸等成分,这类成分具有良好的抗癌防癌功效,常吃红薯可以使身体保持在健康状态。 2、红薯当中的钾成分含量极高,能够有效的促进人体细胞外液以及电解质之间的平衡,对于防治心
    莉莉you_ 5-12
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    虽然我们总在说男女平等,但从先天的差异,到后天分工的不同,都注定了男人和女人之间,无法完全等同。 即便是在寿命上,男人和女人也存在明显的差异,女人的平均寿命要明显高于男人,女人的平均寿命可能达到77.3岁,而男人仅有72.3岁。 事实上,由于不良生活、饮食习惯,导致很多男人甚至活不到预期的平均寿命,成为了“短命鬼”。 寿命短的男人,身体3个地方会比较“臭”,一个不占,要恭喜了 一:口臭 口臭往往是感染幽门螺杆菌的征
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    合理的膳食构成,科学而营养的搭配 ,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助。 1、 萝卜(菜菔、芦菔) 严禁与桔子同食,否则易患甲状腺仲;忌与胡萝卜、何 首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。 2、甘薯(红薯、白薯、山芋) 不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引
    孤舟8233 5-12
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    “杂食者,美食也”——杂与精的平衡 从人类的进化历史看,必须有众多来源的食物才能满足营养平衡的需要。日常膳食中食物的种类虽然是有限的,但在实际生活中人类摄取的谷物,蔬菜、水果与采摘的野生天然植物品种则是无限的。膳食偏简求精,实则有害无益,特别是对生长发育不利,偏食和食物过精易造成各种微量元素和某些维生素的缺乏以及一些营养的过剩。因此,除需注意食品色、香、味、形以外,更应提倡食品来源的多样化。 “食宜
    孤舟8233 5-12
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    早睡早起多锻炼,走也舒坦,跑也舒坦。 膳食调好日三餐,素也香甜,荤也香甜。 常与老友聊聊天,古也交谈,今也交谈。 琴棋书画我都学,早也乐观,晚也乐观。 有害嗜好不沾边,烟也不抽,酒也不贪。 定期检查上医院,儿也安心,女也安心。 别把烦恼留心间,朝也安然,晚也安然。 广游名川和大山,远也走走,近也转转。 金钱地位不留恋,利也不恋,名也不贪。 社区活动多奉献,老也喜欢,少也喜欢。
    孤舟8233 5-12
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    不知道是不是到了一定的年龄,男人都有这个问题,感觉哪方面有些力不从心,真的老了吗?
    水滴哈 5-12
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    鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,能立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。 捏鼻:常用双手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴,或在鼻上搓捏,可促进嗅觉灵敏。减少鼻过敏或呼吸道感染机会。 拍肩:左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩,也可用双手掌拍腿。 转腰:右手顺弯腰之势向左脚尖伸展,起身,换左手向右脚尖伸
    孤舟8233 5-12
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    五个学:学政治、学法律、学科技、学食谱、学养生。 五个快:吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。 五个好:吃好、穿好、住好、睡好、玩好。 五个忘记:忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉过去、忘掉忧愁,忘掉烦恼。 五个互助:互相学习、互相帮助、互相尊重、互相谅解、互相体贴。 五个不:不劳累、不发火、不发愁、不着急、不生气。 五个多:多一点善良、多一点宽容、多一点理解、多一点健康、多一点幸福。 五个乐:宽容之乐、娱乐之
    孤舟8233 5-12
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    排便一次 食欲好,能吃是好事,但上下通畅非常重要,因此,老年人要保证每天都要排便一次。 睡觉两次 上了年纪,晚上睡眠质量往往欠佳,所以午睡必不可少,晚间损失可在午间补。 工作三小时 老年人不能闲着,要找自己喜欢的事做,阅报、看书、写字、唱歌、上网、下棋、逛街,或当义务工,做志愿者等,快快乐乐每一天。 进食四次 老年人除了每日三餐之外, 下午宜增加一次点心,这是因为老年人胃内纳少,宜多次少量饮食。 喝五杯水 老
    孤舟8233 5-12
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    1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,摩鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后用两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指,击脑后各24次。最后去室外晨练。 2、辰时(7:00-900)起床健身后,饮一杯白开水, 用木梳梳头百余次,有醒脑明目之作用;漱口时间延长好。早餐宜食粥。饭后,徐徐行走百步,边走边手摩小腹,老年人脾胃虚弱,轻微活动和按摩腹部可刺激肠胃蠕动,促其消化。
    孤舟8233 5-12
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    有一天,你辉煌了,一定要有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山再起!身体健康,生活才会有质量。身体健康,生命才会长。人生最大的错误,是用健康换取身外之物。没有任何东西,比得上健康。健康不是第一, 而是唯一!当你倒在病床上,多少钱才能把你扶起来?所以,储存健康是最明智的选择!人生只有单程,没有往返,让自己健康是美德,让家人健康是责任。
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    肺不好的人,身体有“1粗3痛”1、手指末端变粗,杵状指。2、肩背肌肉疼痛。3、胸部不规则隐痛或钝痛。4、手臂痛,夜间更为严重。呵护肺部健康,可常吃山药和银耳。山药含有皂甙、黏液质,可益肺气,养肺阴。银耳中富含丰富的维生素D,可以有效地清理肺部垃圾。此外,每天喝一两杯黑苏子叶茶,润肺排毒,还可止咳、消炎。
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      天津欧亚肛肠医院回答便秘吃哪些食物能帮助排便?   01、红薯  红薯是一种具有改善便秘作用的食物,它所含的纤维比米面高十倍,一般我们都会连皮蒸熟,或者是烤过食用,它们可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持通畅,还能够预防痔疮和大肠癌。  02、黑木耳  黑木耳营养丰富,不仅能够帮助补气生血,还能够辅助治疗便秘,具有润肠通便的功能,对于气血不足的便秘人来说,可以起到非常好的效果。  03、苹果  
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    1、豆腐鲫鱼汤 材料: 豆腐、鲫鱼、生姜、葱段。 做法: 先把豆腐洗净切块;鲫鱼直接先宰杀去内脏去鱼鳞,然后洗净。锅里先倒入清水,等水煮沸后倒入鲫鱼熬煮3分钟后再倒入豆腐跟生姜,采用中火炖煮30分钟后再加入葱段跟食盐,最后再熬煮2分钟就可以吃肉喝汤了。 解析: 豆腐属于一种优质高蛋白食物,脂肪含量很少,热量含量比较低,而且饱腹感比较强,有助于控制食欲,对减肥是有利的。鲫鱼不但脂肪含量低,而且含有全面而优质的蛋白
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    肺癌,在全球范围内,都是发病率最多的恶性肿瘤。 生活中,不管是抽烟的,还是不抽烟的人,都可能被肺癌选中,成为肺癌患者。 那么,肺癌为何会如此高发?它的发生又和什么有关呢? 肺癌多是“气”出来的! 肺,主一身之气,是气体交换的主要场所,所以这个“气”就和肺的状况密切相关了。 肺癌多是“气”出来的,不管来自内外的不良的“气”,都会慢慢损伤肺健康,尤其是生活中常见的4种“气”: 1、污染的空气 一个成年人每天呼吸大
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    一说到鸡蛋这个食物,大家都会竖起大拇指,它所含有丰富的营养成分,有很高的营养价值 ,帮助人体获得更多的营养。 每天吃一个鸡蛋,在不知不觉中,身体就会发生改变,究竟鸡蛋的好处在哪里呢? 第一,促进大脑发育 吃核桃增强大脑发育,鸡蛋同样有这个功效。鸡蛋中含有大量卵磷脂,能够为大脑神经提供营养,激活大脑细胞,使得思维更加活跃。尤其是在学习阶段的孩子,每天坚持吃一个鸡蛋,会让注意力更加集中,学习成绩也会越来越
    莉莉you_ 5-11
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    伤寒论课程开课啦!共22节课分7天讲完。弘扬中医文化,我们提供书籍赠送!

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