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16苦呀
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251●首先，安眠药属于国家严格管制的精神药品，精神药品在正规医院购买，做医疗用途的时候属于药品，使用非法手段获得或者做非法用途的时候属于毒品。售卖精神药品构成走私、贩卖毒品罪。有失眠问题可以去医院正规途径凭医生处方购买药品，这里建议大家挂医院的精神科、睡眠障碍科或者神经内科，都可以得到有效的治疗。想给别人上安眠药或者做其他用途的建议拨打110自首，该行为属于罪上加罪。 ●第二，贴吧内称“有药品”的，十个里
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28失眠十个月了 中间几个月睡的好 最近睡的很不好呀 晚上躺下一两个小时也睡不着 整夜似睡非睡的 只记得隐约做了一两个梦吧 真的有些绝望
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27我总是在被害妄想症中度过生活，今天害怕这个，明天害怕那个，害怕自己不优秀，害怕睡去之后被世界落下，害怕被背叛，半年前治愈过一段时间，最近生活不顺，又重回原样。我该怎么办
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35吧友们好，咨询个问题，本人36岁，从20岁时就开始上12个小时的夜班到现在熬眼熬狠了，从4 5年前睡眠就不太好了，但当时不敢吃药，我知道安眠药有副作用，怕形成依赖，但从今年夏天开始，失眠严重了，首先入睡时间长，得躺下2个小时左右才能睡着，易醒，短则半个小时，长则2到3个小时就醒，有时醒了在睡没个1小时还睡不着，睡眠也浅，夏天蚊子叫就能把我影醒，晚上睡还好点，要是晚上下夜班，哪怕一晚上没睡，感觉困了，白天躺下也睡不
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568好久没来失眠吧了，以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧，因为这样我会感觉自己不太孤独，感觉虽然屏幕的没有温度的，但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一模一样的朋友。这是康复的第三年了，昨天凌晨三点多的时候，突然一个非常要好的朋友给我打电话告诉我已经有一个多月没有很好的睡觉了，每天都睡的不踏实，像没有睡觉一样，每天都早醒，每天都头晕、心慌很明显，很痛苦，感觉自己好像抗不住了，在电话里一直痛哭。我自学成才
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6你们有 交流群私聊我一下或者防骗群别信任贴吧的全部是骗子
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1289还有吗，太重了，也不指望治好了
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4失眠睡不着了我来解决
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27本来20岁好好的，因为通宵看比赛每天只睡5小时然后玩19小时顺便看比赛，坚持了一周之后晚上突然犯惊恐障碍了，从此之后就是焦虑症导致失眠，晚上一直入睡困难，闭眼闭一个晚上，就算睡着了也会觉得自己没睡，坚持了几天就去看医生，医生一开始只开了思若思，发现睡眠好了，但是焦虑症带来的躯体反应一直改善不了，后面医生加多了曲唑酮和阿普唑仑，虽然现在焦虑情绪没了，但是还是断断续续失眠。
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124今天我夜班，估计可以多写一会了。 我现在想想我就怎么会失眠呢，我发现我周围的同事没有一个失眠的，我想可能跟我的性格有关系，我是一个超级敏感，多疑的人，玻璃心。没有失眠之前我遇到点事就会睡不着，我记得我高考那晚我就失眠，我复读了一年还是高考的晚上失眠，上大学的时候，我专升本那个月就会睡不好，但是事情过去我就会没事。在我15年12月份吧大概，就是爆发失眠的前一段时间，我因为找工作，压力特别大，就失眠了好长时
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193我三年前睡眠可好了，每次都是很困了才睡都是躺倒秒睡的，我因为刻苦努力刻意减少睡眠时间，一直看书上网看到凌晨两三点钟才睡觉，经常因为想心事三天三夜兴奋的不睡觉，也不觉得累，就是白天精神不好，这样熬夜熬了几年，有一天好像又好几天不睡了白天起床大脑嗡嗡的感觉到神经元一异常放电，然后我那天晚上就突然失眠了。起病很急，也很严重，彻夜不眠。我一开始是生物钟紊乱，我一直躺在床上想尽办法让自己入睡就是睡不着，急呀
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0新品测评第三天打卡 调理失眠的一款明星专利产品，植物配方，食品级成分，创新超氧化物歧化酶成分，含有硒等人体必须的十几种微量元素 能够修复大脑神经损伤，帮助睡眠，增强肝脏解毒功能，消除自由基，提高免疫力不含安眠药，褪黑素，安全健康无依赖 自我症状：脱发，白发，失眠，睡后易醒，再次入眠后困难，喝酒后第二天反酸胃胀，记忆力下降，语言组织能力下降，经常忘事情！皮肤粗糙！ 服用心得：昨天晚上有应酬，以往酒后第二
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0失眠快5年了，以前啥样就不跟你们说了，就说说现在的状态，每晚11点睡觉，目前来说就是1个小时左右能睡着，有时候凌晨5点醒，有时候6点多醒，都是浅睡眠必做梦。每个月偶尔有两天成宿睡不着的，就得用安眠药顶一下。不过也还好把。看过很多医生吃过很多药也没啥作用。 所以就想着通过锻炼来解决，好家伙，连续锻炼了两天，连续两天没睡着我就奇怪了。 就每晚7点跑个1.5公里，配速每公里不到8分，也不快 。到晚上睡觉的时候，心脏就总颤
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1089昨晚十一点吃药，到十二点半没睡着，又起来补了一颗右佐匹克隆然后入睡很快一直到早上六点，自己还是感觉没有深度的睡眠，加油有浅就有深，给自己加油，愿贴吧里的友友们都早日康复趴出深渊，迎接新生活
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60因为我固定夜班。从失眠开始，每天下班就在酝酿着睡觉了，每天1点多睡下，刚开始还好，躺一会就开始心慌，心痒，心率快，体温升高出汗，有点困意就心悸一下清醒，躺到4-5点还没睡着，强行继续睡，大概能有1小时的浅睡，一直做梦，醒来又是一身汗。之前去看过医生。给开了抗抑郁焦虑的药还有佐匹克隆，刚开始吃的半个月效果还可以，后面吃就没效果了，吃 1片佐匹克隆都睡不着。一狠心直接断掉，到现在已经1个月每天只能断断续续2小时的
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0睡不好，真的很烦，严重影响我的心情，我就想睡个好觉而已，为什么！
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睡不着😟😟😟😟😟😟😟😟 -
9每天都是不好心情，县城里没有这些药，求药
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1半夜睡不着的，经常四五点醒来？有的私聊
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5有没有跟我一样的老哥，戒药之后，又开始反复吃，药贩子药又贵根本吃不起
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5就是完全感觉不到睡意，过去就是植物神经紊乱的时候，也不过是睡意推迟。 但新冠康复后一次感冒吃感冒通后没睡好，白天起来直接变成头疼，痛了一个月后好了，之后再也感觉不到睡意。 正常的睡意来临是眼皮打架，躺床上一会就睡着了。 现在变成觉得很累很困，但就是单纯的反应迟钝和发呆难受，甚至有点头疼，却不想睡，也睡不着。 就像神经搭错线一样。
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21我跟大家一样经常失眠，中医书上看到有一个古方归脾丸。百度资料如下: 归脾汤益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，面色萎黄；用于脾不统血，症见便血，皮下紫癜，以及妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，或带下。 我买来吃了以后 天天都想睡觉，晚上睡眠比以前好的不是一个档次！大家可以试试，我不是卖药的，电商平台上都有卖的，便宜，自己去找。
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1请注意小心。
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20谁能救救我，让我活过来
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88有谁跟我一样的，一边吃一边想着断药
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6吃了两年右佐匹克隆，一次一粒，一开始半小时入睡，不久后就变成2小时左右入睡了，今天吃了，没睡着，是否应该换药？如果换药是的话一般是换成什么其他的药？ 另外，精神病专科医院是否比市中心三甲医院更好？
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1需要深度睡眠
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95失眠应该是可以治疗好的，我在2019年失眠之后，找了大量医生，做了很多治疗，针灸、西药、中药、心理医生、，跑了北京、深圳各大医院，拜访乡下各个大神。 知道自己什么时候开始失眠的，不知道什么时候一下子好的，大约经历了5个月左右 这次由于工作压力，心虚胆怯，加上戒烟，又有失眠早醒的反应，已经多出出现，正在自己调整 我自己也不是医生，也没有跟其他的失眠的做过很多交流 我自己用过2个月的CBTI治疗，这个免费，自己多控制，
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647去年9月出现了失眠，现在睡眠相比以前有好转，做个分享给你们
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11中药治疗失眠需要根据个人情况进行个体化的治疗，以下是一些常用的中药： 1.酸枣仁：酸枣仁是一种常用的中药，具有养心安神、滋阴润燥的作用，适用于失眠、多梦、易醒等症状。 2.夜交藤：夜交藤是一种常用的中药，具有养心安神、祛风通络的作用，适用于失眠、多梦、易醒等症状。 3.柏子仁：柏子仁是一种常用的中药，具有养心安神、润肠通便的作用，适用于失眠、多梦、易醒等症状。 4.合欢皮：合欢皮是一种常用的中药，具有养心安神、活
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18就是睡了一个小觉醒来再想睡就怎么也睡不着必须得过了十二小时躺床上才能睡着。我每天晚上十点之前都会准备睡觉。然后早上四五点就会醒然后再也睡不着了。 白天没有精气神晚上又熬不了夜。上夜班白天睡觉更夸张睡三四个小时就睡不着了。我该怎么办呢。这不会以后那天猝死吧
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3晚上很困很困 但是就是睡不着 这怎么回事
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9我没有特别不舒服而睡不着的时候，我这个去医院检查也说是强迫症，但是实在是不知道该怎么办，两年了，去做过针灸，也只是睡醒了没那么头晕，我觉得主要还是我似乎无法入睡，很多人要不是心悸等等要不是没困意，我是似乎不知道怎么入睡，类比吃饭，人在正常情况下是不会注意到自己是怎么咀嚼食物以及吞咽的，这一切都是自然而然，所以人即使边吃饭边看手机也能正常吞咽食物，而我则好像是每当要吞咽食物的时候就很紧张，硬是咽不下
六趣
小姐姐
