以前倒牛奶能让选秀玩死了。现在杜绝食物浪费非常严格，一个西瓜摔地上了，基本一半都浪费了，只有李晨吃掉一部分。 节目组用西瓜这道具，已经太冒险了，一半以上道具都是食物，请问嘉宾该怎么激烈彼此破坏，不怕上热搜。

感觉这三季真的是李晨巅峰期

你说的这里吧@夏瓦洛 很明显李晨看张真源过来了啊，怎么可能被撕，又不是偷袭。不可能被撕，被撕肯定又是钻空子被偷袭，但是这里不可能。到时候看正片揭晓吧

这期鸟人真不好看，前面找人大段时间又无聊又不好笑，只玩了一个游戏就到最终场。然后，规则是可以破坏别人的灵珠，然后就一直找，也不争不抢不破坏，玩得都是人情世故。然后弹幕里都是骂搞破坏的人，我想说这些家粉丝，真的节目不好看就是因为粉丝太在乎赢了。只要赢就行，根本不管节目好不好看。真的很无聊，完全就是个慢旅综，哪里还有奔跑竞技的影子。

看预告还是蛮激烈的，基本上都是混战，不过预告给的撕名牌镜头倒是不多，路透里最精彩的二对三，预告里也没有放，可以提前期待一下了！

首先是元老级女MCbaby，她的bgm自然是比伯的baby，在前四季放的自然是最多的 然后第五季热巴作为代班女MC，她的bgm就是hangover，在初次亮相、落水以及最后一期的画框走秀都有出现 后来雨琦成为第七季新晋女MC，虽然缺席了几季但仍旧活跃到现在，而她的bgm应该到了11季以后才出现，代表作就是她们组合的queencard，也包括之后她唱的一些歌曲（甚至可以加上“我是张薇”的霸气宣言） 之后白鹿千呼万唤从第十季开始成为女MC，只是在玫瑰那期亮相时用

昨天晚上这期好看我喜欢，虽然没有撕名牌，但是还是好看

当我第一次听说跑男大换血的时候，其实我是拒！绝！的！因为我觉得，不能说换人马上就换人啊，第一次我要确认一下，我又不想说，一个节目换人后加上好多炒作，那些新人Duang～很年轻，很时尚，很活力，结果出来吧友一定会骂我，根本没有这样的跑男，证明换人是没有用的，我觉得我先看一下，后来我发现他们新人可以融入进去，而且一些老成员也在，看了几期，几期下来之后，起码我看了还可以，现在我每期都在看，每期看了还会留下很深

快来评论区评分吧！ #跑男这期灵气好足# #跑男这期不是个人战是个鸟战# #奔跑吧# “个鸟战”开启！@李晨 @郑恺 @沙溢 @白鹿my @卡布叻_周深 @范丞丞Adam0616 @宋雨琦_i-dle @时代少年团-张真源 奔跑挚友@小林是李昀锐 化身九只“灵鸟”来到茅山，寻找“真正的宝藏”，究竟谁能成为百谷之王？今天20:00浙江卫视&20:30Z视介，一起揭晓！

本期撕名牌水上飞椅回归！快来打分吧 第六期“竖店风云”上线！@李晨 @郑恺 @沙溢 @白鹿my @范丞丞Adam0616 @宋雨琦_i-dle @时代少年团-张真源 奔跑挚友@孟子义 飞行嘉宾@丞磊 @敖瑞鹏的微博 @翟子路 全员现场飙戏不断，神秘身份关系错综复杂，今天19:30浙江卫视&20:00Z视介，我们一探究竟

这期郑恺靠罗盘，从跟拍导演身上搜出了高等级灵珠西红柿，证明了节目里像这种找东西的环节，并不是一开始就把所有的线索和物品都放好的，像重要线索都是在导演组身上，看时间差不多了再放到场地里，控制节奏，不然一开始就都找到重要线索就没的玩了！

有好几个可以说，和好笑八竿子打不着

第七期这个内容为什么会把第二个游戏给删掉了呢？时长121分钟，他完全可以在7点半放的呀，再说了，删减掉这个游戏使得整期的观赏度，搞笑程度都大大减少，指压板那个环节占据了太多的时长，那种耍赖的性格让我梦回第一季的跑男，不过以现在的舆论风波肯定会被骂死，但在以前肯定不会，最后找东西放了将近一个小时，撕名牌也就放了半个小时多，只能说本末倒置了，导致这一期观感大不如前，我只能给个7分，舞美还是一如既往的好，毕竟

…

嘉宾多 想看女嘉宾撕名牌

今天这期单撕郑恺，单撕张真源 他要是有经验了，可以当李晨接班人 他有着天然的身体优势，个子高，臂展长，就差经验，要是可以常驻，撕多了积累经验，应该会非常厉害 郑恺今天输给敖瑞鹏就是输在了身高和臂展，张真源同理 很想看李晨和敖瑞鹏单撕一次，不知结果会如何？

北方队：李晨、沙溢、鹿晗、范丞丞、王宝强、包贝尔、林一、王彦霖、郭麒麟、迪丽热巴、宋雨琦 南方队：邓超、陈赫、郑恺、王祖蓝、蔡徐坤、朱亚文、黄旭熙、张真源、周深、baby、白鹿

这个游戏规则是可以随时改的吗？给我看懵了，之前没有过吧？

baby是犯了错，但是也不是什么天怒人怨的大事，好歹她奔跑了九年，我们也看着她跑了九年，她在外咋样不说，对跑男是尽心尽力了吧，咋临了还有跑男老粉嘴她呢

呵呵

泳池那个游戏，第一个安全位置已经被第一个人坐了，第二个郑恺给他下跪他就直接把最后一个安全位给了他，宁愿自己下水（我说这个的目的不是让你们骂郑恺哈，觉得我这么说你们容易骂他）

另外，现在有三个女MC人均镜头少了，白鹿镜头比以前少太多了

掀桌子那段一直在收音，摄像；表演那段那组fcc，他们组郑恺在努力搞怪；飞椅上来就给李晨下跪；撕名牌上来就去撕zzy 看出来这集是真努力，不知道是中年人的觉醒，还是老说他佛有了危机感

牛马变形计，宋雨琦最后反杀沙溢，荔枝偷吃计里面，最后主导验证了周深和孟子义。 反观老成员，沙溢郑恺等，一给特殊身份就暴露。 走了一个坤哥，或许出现一个新坤哥

如果还有漏的可以说说还有谁

蔡背带裤，算玩游戏最卖力，分析线索最用心的成员了，高光时刻一人能打几人。 说实话，那几个年轻流量，蔡的实力最强的。 可惜用力过猛，不会有的放矢，该放时候也要放，绑的太紧被反噬。

首先，3-114-12他是有问题的，3-11可以理解，4-12纯属犯王子病。 但是他真的比陈赫开火锅店有良心（虽然和张国立一样亏了，换句话说会不会当初邓超在李丁李守海葬礼上被骂，所以陈赫去投邓超显得郑恺陈赫没那么关系好了），也真的请粉丝客（万级粉丝网红互相请客估计也超不过这么多了，比王祖蓝强无数倍） 这个贴主要是针对郑恺“步兵”“被女人欺骗”，说真的，李晨玩烧脑很好，郑恺也不是单纯爱运动却比不过李晨的莽夫

已播出的期数，李晨已经连输4期，加上宁波台州两期，已经输六期了，5.30播出的推理未知？还有一期第一个杀青，如果是寓意杀青就是out，那么就是输七期了，李晨还从来没有过这么低的胜率，是节目组故意而为之，还是这季真的是运气霉到家？反倒是老沙这季胜率很高，已经赢了六期以上（宁波台州两期都赢了）

跑男里，我记忆中就是鹿晗、恺恺、包贝尔他们三个戴过耳钉的吧，恺恺是偶尔，包贝尔记不清了，鹿晗

不仅如此，唱歌环节都没放过周深雨琦的歌，其余歌手韶涵，周，Sa全放了最热门歌曲

看了网上的剪辑好逆天，感觉很强。郑恺是完全撕不过他，单挑就算不能稳羸李晨，强过邓超应该可以吧？

感觉自从沙哥减了肥以后，在节目里面话也少了，而且看起来总是一脸疲惫的样子，而且笑的也不多。好像这一期从开播就一直这个样子了

第四轮成功证明周深是好人，孟子义是坏人。李晨白鹿是好人。只有郑恺张真源宋雨琦三人没被验证，宋雨琦铁好人玩法，最终张真源郑恺二选一，郑恺成功高票。 第四轮如果无法洗脱周深嫌疑，好人没有机会翻盘。 范丞丞郑恺最后周深一组，范丞丞肯定被看住，最终被吃怀疑对象就是周深，和周深一组李晨也怀疑，孟子义被看住无法验证。 只能说范丞丞郑恺这几个脑力不如宋雨琦。 尤其李晨周深一组，真就是一箭双雕，如果最后这组吃了，其他

以前就说过邀请沈月常驻，可惜没声音了，宋和白两个都是女汉子性格，有点重合过高了，想要一个萌妹带点天然呆的，作为另一种补充。

本期家族风暴很精彩，尤其是撕名牌环节，仿佛回到了初代的感觉。但是我觉应该感谢沙溢，是因为他第一个就把李晨撕掉了，导致后面撕名牌的环节出现了各方势力都比较均衡的状态。大黑牛撕名牌的实力毋庸置疑，实力太强了，别人见了都怕，但是他被OUT以后，郑凯会觉得他是数一数二的实力了，也就张真源能跟他掰掰手腕。没想到敖瑞鹏突然开挂了，也就导致三方实力撕名牌的实力就旗鼓相当了，因此才能诞生这么好看的撕名牌场面。这次沙溢

李晨撕掉李佳航之后（ps:这一波钓鱼真的帅），本来是邓超+王祖蓝+李晨vs娄艺潇+孙艺洲+陈赫，结果一个加戏强行把李晨out了，剧本既视感太重了，强行让爱情公寓赢。如果李晨不加戏，感觉他一个人能干全部。 超哥其实也表现很好了，1v2坚持了很久甚至还差点撕掉孙艺洲。

这个范丞丞一到撕名牌就想方设法去搞掉李晨，之前就有过，这期又是串掇沙溢去偷袭李晨，恶心的一批。一到撕名牌李晨就活不过三秒，吗的，能不能撕名牌活到最后？印象里上一次撕名牌活到最后是第十季第六期无音乐那期吧？黑牛啊，以后撕名牌长点心吧，唉，看的着急又无语，好在结果是好的，拿下胜利，获得小黄金，算是一丝安慰吧！

范丞丞年少有为，年轻就出名了。看我如何诋不是，夸奖他。某些跑男老成员上不了国剧盛典

你是👑8️⃣嘛 我生完孩子四个月800都三分37呢 这。。。。。

战至终章 可惜fcc了

这边fcc正在干你的对手呢，你就是怀疑它是第三方也不用立即动手啊，最起码坐山观虎斗也行啊。咋想的？