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311.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病
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73此文的作者是东楚龙野虎。
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3所谓整体观念，即是中医学对于人体本身的统一性、完整性，以及对人与自然相互关系的整个认识。概括地说，就是认为人体与外界环境是一个统一的有机整体
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95人能不手淫，但不能戒掉意淫。有的朋友存有这样的侥幸心理，认为只要戒除手淫就大功告成高枕无忧了，偶尔意淫一下也无妨；只要精液不外泄就算是保持住了身体的精华，从而就可以固本培元，精力旺盛了。其实不然，真正的戒邪淫要从根本上做起——根除淫念。其实，最难消除的就是人的意淫。意淫是由扎根于人的意识中的淫念产生的意淫时有时无，随境而生，随境而灭。产生时人们往往沉湎于其中而不能自拔，不能自警；消除时了无可得，无
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2鲜花不仅有着美丽的外表，在人体保健、调节养颜等方面有着神奇的药用功效，你了解过哪些花的养生功效呢？下面教你怎样用花来养生。 1.木棉花—清热利
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6中医八法 具体方法是： 汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。 吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变
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3人们对长在脸上的雀斑比较注意，因为它影响面容，于是人们千方百计求医就治。其实雀斑对人体健康是没有什么影响的。但是，有些色素沉着却与某些疾病有
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141、皮肤 生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2、子宫、乳腺 男人生气伤肝，女人生
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72(本文转载于网络) 中医基础理论，我教的内容都是很传统、很普通的。我常常觉得，我不是在教大家当名医，不是教大家当第一阵线跟癌症作战的伟大的医师。一者，我也不见得有这个能力；再者，不会有机会——因为癌症病人都到西医院去了，没有人会把他命交到我手上。 可是呢，我教的这些至为基础的东西，你们听到后来哦，其实会……有一点毛毛的。因为，真正基础的中医，跟你在外面听那些中医生讲的，以及中医学院的学生在学校
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20俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要，女性要经历每个月的月经，从十月怀胎到分娩，都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养，就会导致我们身体机能后退，最先表现的就是衰老迹象。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃补肾的食物，那么就可以帮助我们补充肾气，留住青春。 多吃山药错不了 作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操
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18百病风为始，痰为家，而SY后遗症多了一项，人体精液的不停流失。那么身体一定是阴阳两虚，风寒纠结，痰饮堵塞。从脏腑来看，肾主水，水克火，火为心，
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63加拿大籍爱国女华侨孙彩环，用自己搜集到的详实资料发帖于网上。因不能转载，手抄全文如下：今天在网上查资料，无意中看到一位身在国外的华人朋友揭露
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26要戒色养生，必须先学习下中医基础理论入门知识，在此跟大家分享下。希望戒友们能认真的学习下，一定会受益匪浅，
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8在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人云：有形之躯壳，皆是一团死机，全赖这一团真
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2无论是中医，佛教道教还是基督教，都告诫人们要节制性欲，认为淫（淫的本意就是过多的意思，比如淫雨霏霏就是过多的雨）会伤害身体，减少寿命。其中手淫、意淫和青少年对身体的伤害尤其大。圣贤一再告诫“二八佳人体似酥，腰中仗剑斩愚夫；虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯”。 只有西医不这样认为，因为实验证明，精液是由水和蛋白质构成的，很容易补充。 一位中医说：“西医这样看问题，我觉得很遗憾。打个比方说，美国的航天飞机
