-
-
19品茶闲谈
00:29
-
1过年准备做一段时间私教，时间1个月左右，一对一教学，或一对二教学，主要教武术套路或散打 有想报名的私信联系
-
1中国传统武术有泰拳那样的箍颈技术吗？
-
2中国武术有内围技术吗？
-
2中国传统武术，除了八极拳和壮拳，还有哪些武术有肘膝？
-
5好多都是几分钟，或者清朝视频
-
19油条哥
1-16
-
4格斗和跑步所需要的力量是有很多的相同性的，大部分情况下一个人格斗打不赢对方，跑步应该也跑不赢
-
3朋友给了把刀，不想放着，所以想练练，又怕练歪，所以希望问问该怎么练，然后如果可以的话，一把刀练全身那种，肌肉就最好了，谢谢
-
86最近家附近，有一些抢劫案件。作为女生还是不放心，想练练，练什么比较好，我大二了…… 就是男朋友劝我，不要贸然去跟对手踢裆，要是激怒了对方，就很不好了。 谢谢大家了，祝愿大家在新年里，事事如意
-
0我在上海，有意的师傅联系我
-
1歌诀： "少林五毒追砂掌，诸般毒物配妥当。每日拍打数千掌，纯功须练六年上。"练法1在清明节日取井扇泥20斤，用砂缸盛之，五月五日取赤蛇一条，壁虎一条，癫蛤蟆一个，蜘蛛一个，蜈蚣一条，铁砂10斤，白蜡10斤，烧酒5斤，青铜砂2斤，捣拌泥中，捣匀装布袋内。如布袋被拍打破烂，可以换新袋再装好，放于方木上，天天拍打，每天拍打两次，每次两掌交替轮换拍打四百掌，两次共拍八百掌。逐渐练习，慢慢增加，直至两掌每天共拍一万
-
3喜欢传统武术，可以去B站和抖音搜国术会和功夫陈老师，看着他们的关注列表，关注人，还有东哥宇哥视频库，剑麻老贱贱，我就看他们关注列表，关注人的
-
1一般对发力技巧的流畅性要求比较高，因为近距离想要发力完整还是有些难度的，也是很基础的东西，搞得像什么仙术一样，因为这个是传武就说他没用就更搞笑了，世界上不用转腰胯发力格斗只有王八拳
-
4看别人说是这样，两师兄弟比劲，平时半斤八两。若一人身负重物则力压另一人。
-
1来年想做找工作的可以找我，工作稳定。晋升空间也大。薪资待遇绝对行业内最高！给武术人新的用武之地！！
-
102而且俯卧撑这个动作本身就是主要用来练爆发力的13平时瘾比较大，爱看点小电影。想问下练一下网站上的武术视频，是不是些快欲望可以不那么强烈了，人精气神也变好了。3不练了。 上图0607求有经验的武术私人教练，最好是男教练，工作非常轻松，待遇优厚，工作地点在海外，不介意离家远的请私信详聊9本人15岁，上海人，在上海生活，想要业余拜个师学个武术，散打，搏击，跆拳道，都行，价格不要太贵，几百就行了0八式：罗汉抱膀 习者双脚分开略比肩宽，双膝微屈成高马步站立，右手放在左肩上，左手放在右肩上，双臂在胸前交叉，左臂在外，右臂在内（女子相反）。眼直视前方，自然呼吸，意守丹田，全身放松。 以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能吸时，闭气，以喉发"嗯"声，全身上下绷紧，意念同第七式，如此持续6-10秒后呼气，放松。如此习49次后可接习下一式。 九式：罗汉坐禅 习者自然盘坐于地上，双手在丹田部位相叠0内气功罗汉归位： 习者选择一处空气流通、安静的室内外练功。全身放松，两脚分开稍比肩宽，两膝微曲，含胸拔背，双臂抬起放于胸前，如抱球状。舌抵上腭，双目微闭。 呼吸为鼻吸鼻呼。吸气时要缓慢深长吸，尽量多吸些时间（不许憋气），同时腹部鼓起，呼气亦为缓慢均匀长呼，同时腹部内收。 意念丹田部位有一火球，天地万物之精华源源不断涌向丹田火球汇聚，之后再通过丹田火球散发到全身各个部位，全身感到温暖舒服。 练功时间不限0河南邓州心意六合拳秘传内功功法七 宝丹田功之六宝逞丹田又称送丹田，此宝 不是一种独盘的一宝，必须由上五宝丹田 内功竖、搂、蹉、闸、射丹田的基础上盘 练。 一、盘法： 两足分开与肩同宽、自然站立，两膝微 曲，两足尖内扣15、十趾抓地、重心放 在两腿中间，裆部撑圆，头正劲直，含胸 拔背，沉肩、两臂自然下垂于身体两侧， 掌心向内、十指向下，目视前方，舌抵上 腭、下腭内收（入静方法同上蹉丹田）。 承上式射丹田，上前脚向前踩382筋骨力怎么练怎么使用？求带42陈国坤又怕拳又没技术，只能被动挨打。樊少皇虽然和对方实力差距巨大，也可以打出一点防守反击。出拳力量和技术也还可以。3拳力比得上现役的职业拳击选手吗？2个人认为躲闲难度更高，成功率更低，实战中若闪错一次就完了。1涂腾耀和他的徒弟都没有实战记录，我一个才学一年多的都打过市级比赛拿过亚军，皇后教武术就不是实战记录的问题了，整天说玄玄鬼鬼的东西，沾衣发力就是形容人发力技巧很流畅，极短的距离也可以发出力，他却在那里说一些玄学的东西，还男扮女装，过于离谱 如果非要学武术可以来江阴澄江聚缘咏春堂，江阴臻功夫搏击馆里也有一些教传统武术的，这是我已知的教的很好的武馆3外家拳靠肌肉伸缩运劲，年龄大了就没劲了。但内家拳是靠将体重转化为劲，年龄大了体重还在。1正常的蹲马步就足以还是练八极配八极的桩功， 两个手臂拳头整个发力时会开时抖动越越用力越抖00少林武术秘籍红砂手， 红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功，是武林中的一门绝技，历来只凭师传口授，精于此技者甚鲜。红砂手功法能使双手力大无穷，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，祛病延年的功效。相传红砂手武术家运内气贯于手掌后，击掌时没有什么感觉，几天后，伤处就出现朱红色的手掌印，故有此名。红砂手一部功法：一、预备式：直立，两脚分开等肩宽，含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，鼻吸鼻呼5这张图是清朝时期的北京，作为最繁华的城市和地段，地面也不完全是平整的，就更不用说乡下农村，如果你去过农村，在农田起陇的时候，你就是小心翼翼盯着地面，那着劲慢慢走也很容易扭着脚，更不用说下完雨，在这种环境下，就是让泰森来也得一步一个脚印慢慢往前走
