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10上周游了5天，昨天开始膝盖内侧有点疼，以前跑步爬山是右脚有问题，现在右脚没事左脚有问题了！手指按压位置有点疼，不动不疼走路也可以
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1不小心摔了一跤，膝盖擦伤一片。三天就已经结疤，现在快一周了，结疤硬块还是一样，没什么变化，按下去也有点痛。百度说等长出新皮肤，结疤自然脱落才能游泳，那不是要等很久？也有说贴个防水贴片就可以下水了，不懂怎么才恢复得快点
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7173吧里面有朋友发帖说自己31分46秒用蛙泳游了2000米，下面其他的朋友大多觉得不靠谱，本着实事求是的态度，作为一个普通爱好者我今天下午就身体力行试了一下，先申明moov手环有可能不太准确，大家参考一下就是了，用时32m16s游了1800米，因为是短池还占转身蹬边滑行的便宜了。我想说的是也许那位朋友设置池距错了，但是游2000米不是神话，普通爱好者垫着脚尖还是可以勾着的，因为我平时不怎么游蛙泳，要是有针对性系统的提高一下还是有希望的4好消息：包干成功 坏消息：累#蝶泳#2524自己的贴子不能访问，这是什么神操作！？7665第一次游泳，是在初一。那时厂里有职工游泳池，很羡慕会游泳的人，所以跃跃欲试。17rt，本人已经学会并且熟练掌握蛙泳了，学的时候教练说我很有悟性，学得很快。 想自学自由泳，因为自由泳课价格贵是一方面，另一方面是学蛙泳的时候，教练就在岸上略微指点一两句，本人觉得这课时费花得有点亏 已经在dy上看视频学会了自由泳腿，一口气大约能打腿6 7米，这种情况还需要报班吗278以前基本上一千多，多者六丶七千，今天居然破万，欣慰！62翻了以前的帖子，9年前，15年的时候2公里游泳41分到42分左右，500米蛙可以进10分，现在1千米蛙泳24分，怎么办呢？9共 4 张0今天状态不错，游着很轻松20目前我看到两个版本： V1：汪顺100仰没达a标，无法参加接力。 V2：汪顺有资格参加混接，但由于战略考量，没让他上。 求助懂规则的大佬解答。（我目前核实过汪顺100仰没达a标属实，但没达a标不能参加混接的推测我找不到依据）626我自由泳2000米可以不间断游完，但是时间比较久，练过一段时间平均游完速度在45分左右，这周开始掉速掉的厉害，平均游完需要50分钟了，不知到有没有大神遇到过这种情况。我的练习频率是：每周五天周一到周五，周六日休息。1059如果这样含金量无敌啊8第四次12温州附近一起游泳，男女都行，自己太容易偷懒了7侧头呼吸的时候感觉身子下沉，然后就会连带喝一大口水，是核心问题还是打脚的问题还是别的啥问题呀😭😭😭换气之后还是觉得气不够只能游一点点距离，好难85说实话，挺反感这个长相，看平常采访感觉素质和孙杨差不多7今天蝶泳又游了1600，游到最后肩膀真的酸，感觉要换不上气了，游老实了属于是1第一节课学了闭气，学了漂着，漂时间长了，容易歪，我以为已经算不错了，结果昨天第二节课，不会蹬水070今日赣江野游遇到一起惊险事件。一行四人游到江心洲，返程途中遇到一个桨板坐着一个女人和两个孩子，隐约听到他们呼唤爸爸还是妈妈，当时天色渐晚还在航道上也没多想就蒙着头游回来了。到了岸边和其他人聊起来才猛然感觉他们应该是遇到了困难。这时天也完全黑了，目标太远，人和桨板都看不见，只见江心洲有闪烁的跟屁虫灯和小孩的叫声。连续打了两次119都没接通，同行的胡教练救人心切，带起泳帽就往江心洲游去，我也赶紧回到车上给348元月第一次游，1500米，36分钟完成，体重71kg，水温24℃，磕磕碰碰的日子里，游泳三年，累积千多公里游程吧，锻炼身体为主，不主动攻技术，还是游泳小渣渣灰级别的，但这项运动终还是坚持了下来，初衷减肥，一言难尽呀，花费不少时间和金钱，失去不少社交机会，但也让我以较好的身体状况保持着三年！10我是女生准备上初三，为了中考体育报了学校游泳课，今天上课的时候泳衣破了在泳池游泳时，全走光了都被看到了怎么办，现在好社死，可以提供点解决办法吗QAQ不敢回去了10320小白刚学会游泳，蛙泳可以游个100米左右吧，但是游累了只能靠边休息，我想像图上这样在水面躺着漂，请问怎么可以做到？我试过憋着一口气不吐气可以漂一回，但只要鼻子一出气马上就沉，他这个还可以张嘴唱歌，到底怎么做到的？563【2023杭州亚运会】我发选手，你来打分，欢迎大家积极踊跃参与，关注我们的游泳运动和运动员们，大家的支持与力挺也可以将游泳向更大范围辐射，增强该项运动影响力。 亚运会游泳项目正在火热进行中，运动员们劈波斩浪碧池争先，8u们觉得选手们表现如何？我们可以给比赛的选手们进行打分。以下是评分标准： 1.拉中拉 2.有点拉 3.一般 4.神 5.绝绝子 6.神中神 每个选手都可以回复，也可以多次回复。 回复格式： 国家＋姓名＋人物配图＜无图亦17叶诗文自由泳太快了，看得很激动 不知道她还有没有自由泳滴比赛项目12主旨是记录自己游泳的过程，看看自己是否提升水平。把自由泳掌握并能游下1000m。主打一个自学自练。34288基本从2020年算是彻底停游了。因为工作和游泳馆关门等诸多因素。 然后就是各种借口不游。拖到今天。 游了几米不知道。换游泳馆了，是25米池的。。没标线，有三根水线。。没跳台。浅水1米2.。深水1米6.热水澡还是舒服的。。。门口有洗脚池。这个大约是唯一看起来比较正规的地方了。 水透明度一般。大约是一米左右的感觉。大的杂质没看见。。。水温是28.7度。。说实话太热了。。一进去就很热的感觉。。。关键是外面是吹着冷气的。。希望冬3刚刚刷游泳视频看评论区，有人说1分钟能游150米，我想知道这孩子是超人吗？#游泳#32212共 5 张330是在宾馆的21米短池游出的成绩，如果50米长池，会更远一些。请问，这属于什么水平？16最近看了奥运1500米，感觉自己的1000米自由泳技术动作还是太弱。准备纠正一些错误与不足: 1.脚后跟要稍浮出水面。 2.两腿靠拢。 3.身体拉直保持流线形（想象自己像一个月芽状的带有弧度的小船在不断滑行） 因为最近要县里游泳运动会，报了100米自由泳。第一次特意练习了六次腿，感悟到打腿稍浮出水面可以拉直身体，保持身体流线。48求各位大佬推荐游泳用的手环啊！！！健身房室内恒温泳池，每月就去4-7次左右，每次半小时1040米，水深最深才1.4米…就这环境，华为手环6三年不到用坏三个了！ 第一个用了十个月坏了，官方售后看了说进水了，质保换了个新的重新开始算质保。 第二个用了十一个月又坏了，还是进水，又换了一个。 第三个22年10月20号激活的，前天10月22号游泳完再也亮不了了，才出了质保期两天又坏了……我估计还是进水…支持游泳模式的华为手环6三次进水坏了
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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