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7大家好
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94学自由泳之前我游了一年多的蛙泳,2000米最好成绩到了44分。然后觉得还是自由泳看起来好看,而且蛙泳游多了膝关节不舒服,就改学自由泳了。本以为蛙泳都可以游到44分了,自由泳一年游到44分应该问题不大吧?2年到40分?这是最开始给自己的目标。一年过去了,2000米自由泳最好成绩都未能打破48分,两年游进40分钟, 那是根本不可能了。别说2年,我看10年都没机会了。自由泳游起来真是很舒服,水流哗哗划过身体, 有鱼在水中游的感觉。但这技
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51想到哪说到哪!主要是现在回想起来还是走了不少弯路,自学者能不走弯路不是更好吗!
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2嗨喽呀·``·初到贵州贵阳,想学习游泳,有会游泳爱好运动的小伙伴可以指导学习游泳么?平时可组队爬山、跑步等运动呀。
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102小白求问7如果从抱水效率来看,肯定直臂比曲臂更容易抱到水,因为直臂速度快嘛,那么曲臂的目的是为了省力,如果多抱水,是不是就达不到省力的目的了。0312常看到吧里有人说爬泳手蛙泳腿游的比正规的爬泳还要快,这个姿势在部队的武装泅渡中比较常见,我们戏称“大兵式” 说个有趣的事情。小时候在八一节我们游泳队和当地驻军搞联欢。速度游军人肯定是输家,连续输了个底朝天,连长脸色铁青,因为刚开始他还真没瞧得起我们这帮小屁孩,结果屡战屡败惨不忍睹。最后连长他们仗着人高马大要跟我们比潜水。50米的泳池潜泳到到对面。连长问战士们谁敢出战?一个个子不高但是很壮实脸庞晒的黑红12929072311556643第一次游泳,是在初一。那时厂里有职工游泳池,很羡慕会游泳的人,所以跃跃欲试。162137开一贴记录我的每天的游泳之路。以后游一次记录一次。 以前零零散散游过几次。今年8月份开始正真正儿八经学习。 目前算“会”游了吧,但是不怎么走水,1000米,需要45分钟,这个水平持续了20天了,突破不了。 今天1000米,45分钟,后来又放松游了20分钟。 这几天总结了网上的一些划水教学视频,改进了抱水过早的问题,但是似乎没起到作用,明天继续体会。2611不知道从什么时候开始,我游完泳回到家里就会打喷嚏流鼻涕,鼻塞眼睛痒。一开始的时候以为是感冒,但是老不好,没有怀疑过是过敏性鼻炎。去年不是疫情吗?几个月游泳馆没开放,一点症状都没有了好的很。我应该是对游泳池的氯气过敏。因为我游泳技术还可以,不可能呛水到鼻腔的,就是单纯鼻子吸游泳池的空气,回来都不行。吃过敏药可以好几天;下水前后用鼻腔喷雾依然不行;戴过一次鼻夹感觉好不习惯,是不是只有戴鼻夹才能防止吸到34报了个游泳班,刚来的时候教练说包学包会,自己不懂游泳方面的事,也没有问到点子上,今天上课到了第八节,我跟教练说教我点其他的游泳姿势,他说我已经学会蛙泳了,想学别的得再加钱,大家有遇到这种事情的吗841大家好33如果吸满气下去的话,身体浮力会自然地浮起来,无法到达底部。吐气太多会自然地沉下去,但是这样在底部撑不了多久就没气需要上来了。请问下大佬们怎么做的?80昨天使用呼吸管练习自由泳打腿,100米用了十多分钟。第一次打腿这么远,还是有些小兴奋! 打腿有时走水好一些,有时不走水,还需要多体会、多练习。 请过来人多指点!22257其实学什么都一样,最重要的是先有至少一本全套的教程,可以是央视跟我学、全浸系列+书、成就游泳冠军系列等等等等,系统化的去学习,先了解原理、按照步骤打造游泳技术 大忌:道听途说、臆想式、秘籍式、碎片化的学习,比如自由泳,现在的步骤是先打造稳定坚固的体线(船体),在这个基础上再去搭建动力模块(打腿、划臂、换气) 在你船体稳固性还不足的时候,必然会出现各种歪歪扭扭的问题,有些人就跑来贴吧问了,然后一些一知半80看别人游蝶泳觉得很帅啊,好想学,可在我去了不下10个池了,没见到过一个人游蝶泳的,各种游泳培训班也只是教蛙泳和自由泳,怎么没教蝶泳的呢?410931泳帽坏了,想买一个。硅胶的以前试过,太不好戴了,还勒头发,有什么性价比高的推荐吗?0完全小白638想学游泳很久了,想知道现在宁波游泳课一般多少钱,多少课时能够学会,谢谢啊872你们谁试过自由泳手势,蛙泳腿;感觉比自由泳都快。39价值200的游泳教程免费分享23今天25米×60浮板抬头打腿,配合游500米×2,冲刺及放松游25米×20。4154求教高手蛙泳蹬腿后身体漂浮滑行,这时腰和腿是应该绷直滑行,还是应该蛇腰波动呢?25之前在短池测过1000自,23分钟左右(没有翻滚转身,不熟练,怕呛水影响换气)。因为练习蝶泳的关系有3个月自由泳没有一组游超过500了,准备把自长游捡起来刷刷体脂,现在准备游1500。时间要控制在多久才能达到减脂的目的啊,贴吧平均标准就免了,自问没那个能力,大神们给点靠谱的建议!11业余自学,一千米全程。巡航50米配速大概在50秒左右,请问是什么水平?能算高手吗?