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2脾虚比肾虚更可怕! 摘自网络: 我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。 所以,脾虚让你的寿命缩短。其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现,只要好好看看这些地方,就知道自己是不是脾虚。我们今天就一同看一下为什么脾虚折寿?怎么看脾虚? 一、脾虚是个啥 很多人连脾
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0经核实吧主体质调养 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 糖尿病体质调理法吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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15112岁老中医的临终馈赠,有病无病都看看,很有用 摘自网络: 老中医的临终馈赠,太棒了!共100条,条条哲理性都很强,一定要反复多读,提高对健康的正确认识! 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00—早3:00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第二天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的
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4摘自网络: 不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒。 网上的答案五花八门 有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动…… 有位医生的答案更吓人:神经系统发现你陷入睡眠,很久没有活动,所以它就动动你,想试试你死了没有…… 言归正传,关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡
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4摘自网络: 脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低…… 很多人活血的药物吃了没用,也是这个问题。药不对症,病症没查清楚。不过,脖子的问题难治是医学界的共识... 第一、因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症。 第二、等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题了。传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。
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5闭目可养肝,提脚能补肾!(简单实用 摘自网络: 或许很多人觉得,养生是件有学问又有讲究的事,离自己很遥远。其实不然,很多养生方法,不仅简便易行,而且行之有效。比如在没有现代文明的古代,人们的一些养生方法就既实用又有效。现在就来看看这些被人遗忘的健康养生的小动作吧!让自己更健一步!
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8人体这六种6种液体,每个都关乎健康! 摘自网络: 泪水--身体精神的排泄口且泪水含有毒物质 眼泪是人们情感发泄的主要方式,也是身体、精神排毒的表现,人们通过眼泪发泄情绪后,负面的思想可减少40%。心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利,此时需要把眼泪释放出来,流出来的眼泪包含身体的有毒物质,味咸。 适当流眼泪的好处: 1
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0长达40天的三伏天终于结束了,这40天“上蒸下煮”的酷暑日子让我们身体疲惫不堪,肠胃、消化道、心血管、皮肤很多器官出现不同程度的不适感。 但出伏并不意味着好日子就到了,随着连续几天的秋雨降下,正所谓“一场秋雨、一场寒”,现在温度和湿度都逐渐下降,但随之而来的夏秋换季仍然是各种慢性病高发期。 在这个阶段常见的身体情况包括:皮肤干燥、瘙痒,喉咙发干、咳嗽,鼻炎过敏、流鼻涕,以及秋季流行性腹泻情况。 出伏后注意
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0每天坚持吃一个鸡蛋,这4个好处会“不请自来”,不妨试试! 鸡蛋是家家户户都会准备的一种营养品,生活中很多人都喜欢吃鸡蛋,尤其是在吃早餐的时候,大多数人也会将鸡蛋作为主食,因为鸡蛋能够更好的达到饱腹感,而且会给人体补充充足的营养。那么,每天早上吃一个鸡蛋,到底对身体有什么好处呢? 1、增强大脑记忆能力 鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂,并且含有的钙,磷铁和维生素a维生素d非常丰富,鸡蛋中含有丰富的胆碱,主要就合
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0俗话说,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,如今秋天到了,养肺是重点。以下给大家分享五个养肺小知识—— 秋天养肺的原因 秋病从肺起 秋季养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏,应防止劳伤太过,以免阴气外泄。 根据五行学说,五脏中的肺,对应自然界的秋季,肺主皮毛,开窍于鼻。所以外感燥邪多从肌肤、口鼻而入,其病常从肺开始。 1.最佳养肺时间:上午的7-9点 一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺
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0踮脚尖是个不错的有氧运动 踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。 它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性。 而且,踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。 最重要的是,它可以避免损伤膝盖,这对很多膝关节不是很
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0生命之本,健康之源——肝脏 肝是生命能量的源头,生命能量依靠肝血得以储存,肝脏是我们的“心肝宝贝”,可在生活中,几乎没有人会在意它,没有人会知道喝酒、抽烟、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重,真等到检查出什么,肝脏已经出了严重问题。 肝“苦”毛病多,又黄又丑瘦不了,脸色暗黄,年纪轻轻变成“黄脸婆” 肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、**等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到糖尿病体质调理法