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18左手大拇指医生说是腱鞘炎,让回家冰敷间隔热敷,但是手越来越肿、有没有类似病情的小伙伴们,求指教!灰常感谢
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40这几天手腕突然疼起来,今早醒来疼得尤其厉害,上网查了下,是腱鞘炎。现在右手都有点肿了,然后就想来贴吧问问大家,怎么治疗腱鞘炎效果比较好
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70八月二十样子发现大拇指突然自己不自觉抽动,时不时自己弯一下那种。然后大拇指感觉不灵活,特别是刷手机的时候。抽了大概一个月,现在不抽了,但是偶尔还会抽一两下。现在主要就是大拇指不灵活,有种无力感,但是力量还在。做过脑和颈椎核磁,颈椎核磁有轻微突出。医生说没事。还做了肌电图,大鱼肌扎了一针,还有贴片电了很多下,没发现问题。手掌拍过x光,也没问题。骨科医生说是狭窄性腱鞘炎。但是我也不疼啊,也没有哪里卡住
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41早晨总要疼上一两个小时,然后状况逐渐缓解,我现在也是休养快一个半月了,我是左手手腕连带着大拇指不舒服,时而酸麻时而疼痛,早晨经常被手腕疼醒,关键是醒了这手腕还僵的不敢动 医生说要多休息,可到半夜越来越痛,像抽筋一样,连带着小臂都特难受。吃饭拿筷子都困难,感觉自己真的像是残废了一样 我现在就每天在家里待着。。。很绝望。。。手上一堆事儿没处理,又来个腱鞘炎,
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1我是学古筝的,役情期间练琴太猛,导致右手拇指食指筋捞损。大拇指腱鞘炎,做针灸后就不疼了。但是练琴的时候大拇指和食指不能弯曲,不练琴的时候手指算正常。现在在保守治疗,也就是贴的老廖膏贴,每天一贴。真是太舒服了,马上又能弹琴了。
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11右手大拇指不灵活 也不疼 就是感觉很不灵活 很左手不一样是腱鞘炎吗
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11玩游戏右手大拇指点屏幕有点抖而且是那种感觉没力气感觉 。右手其他4个拇指点屏幕都没问题 就右手大拇指。真闹心啊!大拇指可以弯曲也不疼也不酸。总之好像就游戏玩不了其他都可以。
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10我是美术生,画画一直动手腕,高三的时候就得腱鞘炎了,那时候转笔刀都疼得转不动,握笔也没力气,现在大一了还没好。如果能长时间歇那么一两个月的话就不疼了,但凡用频繁一点就又开始疼,严重的时候右手指关节和手背全都疼,而且好像小臂整个骨头都疼,一阵一阵的,能直接从手腕传导到手肘 最绝的是抹一些药膏是管用的,但是一抹就过敏,根本用不了,所以就只能靠歇着让它好。主要是我是学美术的呀,我以后的工作就是画画
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3腱鞘炎病人进微信群,禁止广告
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0我拇指腱鞘炎两个月,睡醒很痛,手指一弹一弹的,自己琢磨了一下,用另外一只手捏住拇指关节,然后辅助伸直,伸直到一半就停止两三秒,然后松开就活动自如了,但还是会弹,就是不怎么痛
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0腱鞘炎与长期劳损也有一定关系 ,大部分都是劳损导致腱鞘炎发生炎症,像我当时是抱孩子手法不对接着敲键盘握鼠标这两方面导致的。而且给宝宝洗衣服都是手洗不想用洗衣机觉得不如手洗的干净,然后会在水龙头那里对着水龙头的水冲洗,凉水这样一刺激,就更疼了,所以腱鞘炎的朋友一定不要凉水刺激痛处。 我那时候刚开始是自己按摩,但是效果不怎么好,加上也没怎么有时间,后来贴了老廖贴,就是想试试,不抱什么希望,但是万一有效果
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0缓解腱鞘炎疼痛的办法 1、胳膊伸得笔直,用另外四根手指夹住大拇指,然后握紧拳头 按压腕关节,在桡骨的茎突处可以感觉到明显的疼痛。 这个测试动作还可以帮助放松你的紧张的肌肉,使你的腕部感觉更好。 当你感到紧张时,保持十至二十秒,然后重新开始做一次,重复。 练习二十次,可以一天做两至三次,把这个方法作为每日维护腱鞘炎的办法。 2、热敷 长期劳损、腱鞘炎在恢复期可以进行热敷。但是普通毛巾热敷只能暂时缓解疼痛感,我们
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34最开始就是只有手指用力的时候疼,现在半夜睡觉都能被疼醒,更别说早上又胀又僵的敢接了! 感觉周围得这个病的人还不少啊,,,有没有好的治疗方法啊!!!跪求!!!
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63大家的腱鞘炎有治好的吗?我的是上班打字之类的得的病,断断续续的,什么方法都试过了,就是没有好转,,早上起来刷牙洗漱,都难受的。想问一下大家治疗腱鞘炎有什么好的方法和经验可以分享的。希望能赶紧好吧
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46感觉手腕特别疼,平日里搓衣服拧毛巾都使不上劲,去医院检查说是腱鞘炎了吗,已经吃过药了,但就是不见好还能怎么办?
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27天气遇冷对我这种得了腱鞘炎的人来说就是受苦,本来不能活动的腱鞘炎手腕就更不能劳累了,每天去针灸的日子,我也感受不到什么好转,整个人烦的不行。好不容易有个完整的休息时间,却又要被腱鞘炎折磨的睡不着觉,突然觉得做人好难啊,想要治好腱鞘炎更是难上加难!
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40怎么办?我要工作,还得了腱鞘炎,已经请假一个月了,还是没有好转,大大小小的方法几乎试了个遍,什么中药西药,针灸理疗我都试过,结果现在手腕还是该疼疼,一点都没有缓和,心里很难受,感觉这腱鞘炎要跟我一辈子了,就想问问吧友们,到底怎么样才能彻底好起来?有没有什么方法分享一下啊?
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49之前因为经常打游戏搞得手腕疼,去医院检查结果是腱鞘炎。本来以为休息休息就行了,谁知道都过去这么久了,之前也吃过消炎药什么的,现在还没好,谁有什么好办法吗
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49左手食指和大拇指腱鞘炎一直没见好,到底该怎么办,每天的日常起居都是各种各样的问题, 烦都烦死了,喝水都是用大腿夹着右手拧瓶盖,穿个衣服脱衣服啊左手都使不上劲,像废了一样,工作的效率明显下降,一个手打字一个手翻资料,累都累死了
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1之前做中介,每天走路4w+,两个脚都有腱鞘炎,一个腿半月板断了,感觉自己成废物了。。。。腱鞘炎还老复发,目前在疼痛中,一直没睡 2024年2月26日04:37:36
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0腱鞘炎怎么治?用什么药呢?#腱鞘炎#
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11腱鞘炎四个月,但是现在已经没有影响生活了,也不痛了,一些大动作也没问题,打打篮球都没问题,打球的时候还是有点疼,但是过一会儿就不疼了,前三个月都是在好生修养,后面做了一下拉伸,很痛的那种拉伸,做了几组,花了10分钟左右,然后隔几天后,期间很痛的时候一定要休息,自己明显感觉到变好了许多,我就隔几天又继续拉伸,动作幅度越来越大,一共就拉伸了几天,然后现在已经没有影响了。
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4我的右手大拇指,紧靠指甲后面的那个关节一弯曲就会发出清脆的响声,这种情况属于腱鞘炎吗?
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0缓解腱鞘炎疼痛的办法 1、胳膊伸得笔直, 用另外四根手指夹住大拇指,然后握紧拳头 按压腕关节, 在桡骨的茎突处可以感觉到明显的疼痛。 这个测试动作还可以帮助放松你的紧张的肌肉, 使你的腕部感觉更好。 当你感到紧张时,保持十至二十秒, 然后重新开始做一次,重复。 练习二十次,可以一天做两至三次, 把这个方法作为每日维护腱鞘炎的办法。 2、热敷 长期劳损、腱鞘炎在恢复期可以进行热敷。但是普通毛巾热敷只能暂时缓解疼痛感,
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11是腱鞘炎吗?一周前搏击打摆拳的时候,感觉左手腕有点疼,然后第二天下午到现在,有10天了发现无法做一个俯卧撑,一趴下用力左手腕就很疼,(正常能一组做40个),过了一周还没好,去药店买了膏药不管用,现在就开门,抓门把手 ,左手腕都无法用力,一用力就感觉僵的 ,有疼痛感
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0淘宝上无意看到,吹得神乎其神,好多评论都说喷了一段时间,腱鞘炎和剑鞘囊肿就好了。没敢买,怕是骗人的。吧里有人用过治好的吗,求给点建议啊
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0键盘用的多,手肘关节酸痛腱鞘炎就这样做好 不止你一个人这样: 长时间重复一个姿势动作, 手腕手指累了,受不了了, 就会引发肌肉筋腱酸痛劳损, 让我们的手关节感到疼痛。 这种情况需要怎么治疗呢? 很多人在这个问题上走错了路。 其实这个问题说大不大说小不小, 因为小到可以自愈, 大到医生告诉你要小针刀。 并不是都需要小针刀的, 轻者该换个姿势活动一下 或者少做一些事情给手腾出休息的时间。 严重一点的,可以进行自己按摩 揉一
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0大拇指治疗腱鞘炎 虎口痛得张不开, 大拇指也使不出力气。 传说中的腱鞘炎终于找上我了。 纪念一下只有得过腱鞘炎的才懂 我说的这种感受吧!就是起床之后 手腕又僵又疼的,感觉要怀疑人生了 不过说真的,我去搜了小针刀和封闭, 那个视频看的我 真的没有勇气去尝试.…. 我就自己在家热敷, 然后晚上睡觉前撕开一袋老廖贴, 贴在疼痛不舒服的地方, 连着贴了四五天,早上再醒来的时候, 手腕僵疼的感觉明显减少了 谢谢大数据真的救命本妈妈
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1腱鞘炎给我带来了极大的困扰,手指持续疼痛,甚至有时候无法弯曲、伸直。想问一问,腱鞘炎止痛药有哪些?
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1什么是腱鞘如何治疗腱鞘炎 对于长期伏案办公人员来说, 应采用正确的工作姿势, 尽量让双手平衡,手腕能触及实物, 不要悬空。 可以借助键盘手托, 若不是很想花钱的伙伴 也可以垫毛巾或小玩偶。 腱鞘炎一般在旋转手腕, 刺痛开始时, 可以老廖膏贴缓解疼痛 舒筋活络活血化瘀得到康复。 切记不要沾凉水不然更疼的。#腱鞘炎
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0我总结了自己这两三年频繁复发的原因:搬重物,打lol时间太长,喝酒抽烟,凉水。只要避免这些 基本也不会复发。现在就是忍不了疼痛的时候就去骨科开点药吃吃,吃完也能好上一段时间,还是蛮痛苦的
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0宝妈真的是太辛苦了,😫生孩子痛苦,养孩子也痛苦,看到他开开心心吃饱睡觉,🙂又觉得一起都很值,我就是一直处于这种矛盾中,每天抱孩子 洗澡、换尿布等,双手一直处于过度使用状态,😖慢慢的地就发现手上长了个鼓包,早晨起来更严重,手指发僵,疼痛难忍,🥱这才赶紧去门诊看医生 在医生的建议下,😃我把抱孩子的重任分给了婆婆,虽然孩子很黏我,☹️但还是想赶快治好再和他亲近,还好周围邻居也有和我一样症状的姐妹,给我
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0长期使用电脑的族群也容易腱鞘炎, 特别是因作业需求需不断敲打键盘鼠标的族群, 最习惯的手指就是大拇指,此动作就会让大拇指使用过度。 也常通称为妈妈手,主要是因为常见于妈妈身上, 除了荷尔蒙影响,也需常常挤奶、喂奶、抱小孩, 各种过度使用手部的动作就容易形成妈妈手。 握拳练习 轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。按摩 可以通过按摩患部等方法缓解疼痛,减轻症状。 同时也可以考虑局部贴敷
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0绷不住了!这个腱鞘贴真的巨管用!! 强推前段时间连续好几天都是高强度的练习, 经常感觉到左手手腕难受,那天早上直接被痛醒了, 幸好室友也得过,哈哈哈哈,他知道是腱鞘炎,就让我用他的办法坚持了一段时间,没想到居然好了,这个方法方法也很简单,先整理出来大家可以参考一下: 腱鞘操 建议大家根据网上搜到的腱鞘操视频去做,每天一定要坚持练习! 热敷 用热毛巾或者热水袋热敷手腕十分钟左右,或者局部贴老廖膏贴这个方法可以促进血
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10腱鞘炎又叫弹响指扳机指。狭窄性腱鞘炎,关节疼痛,伸屈困难 多发生在手腕和手指,指关节僵硬,大拇指根部疼痛
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6得了腱鞘炎1年半多,期间打了5次封闭没效果,后期针灸不起作用。10天前做了小针刀,现在手指可以弯曲,也不怎么痛,这是有效果吗?还是要再过一段时间才能确定啊?
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0不正当姿势的腕和手指一直重复运动,导致腱鞘炎悄悄找上许多年轻人或者宝妈,因会得了“手机手”、“妈妈手”,其症状为:腕部开始发酸、疼痛,手腕、指尖活动变得没那么灵活。 5秒自测腱鞘炎: (1)大拇指握在手心里,手腕向小拇指侧方轻轻往下压 (2)如果手腕出疼痛感明显,则有可能为桡骨茎手腕腱鞘炎 ?得了腱鞘炎该怎么办( 1)充分休息 让手充分休息,避免长时间使用。 (2)佩戴护具或肌内效贴 (3)热敷+老廖膏贴 !但如果手腕没有得到充分的休息
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0身边有很多同事都陆陆续续得了腱鞘炎,看着他们每天鬼哭狼嚎的劲,我还嘲笑,哪有那么痛。结果没过几天,腱鞘炎就找上门了! 刚开始我也没太在意,可后来实在是影响到了我的日常生活,这时才意识到事情的严重性。看大家都在用老廖贴,我也买了一个疗程的。 用了有三四天手腕就没那么痛了,因为我的腱鞘炎没那么严重,一个月腱鞘炎就已经差不多好了。不得不说,这个膏贴真的是帮了我大忙呀。
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0工作是文员,天天上班要打很多字,后来发现手腕处很疼,当时也没太在意,结果没几天发现疼痛处鼓包了,有时候痛的都不敢弯曲,不敢使劲。 看了中医才知道是腱鞘囊肿了,给我开了几盒腱鞘贴,用了以后效果不明显,而且还出现了严重的过敏现象,于是我就停了那个膏贴贴,就没再用 后来同事推荐我买了老廖贴,买回来后刚贴在手腕上没什么反应,过了十分钟左右手腕处开始发热,又过了一会儿感觉手腕处不是那么痛了,后来又连续买了三盒,
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0快被这腱鞘炎折磨疯了,是右手,内翻的俯卧撑都做不了了,一用力就会特别疼,跑去医院拍了片子,医生告诉我:腱鞘炎。回去注意,不要提重物,注意轻微活动手腕。 我事后想想,我这手腕疼最大的原因就是键盘敲多了。 虽然回去后减少了敲键盘的时间,但还是止不住的疼 后来还是朋友推荐给我的这个老廖贴有点作用,是贴上去真的能缓解的那种,微微的热感,炒鸡舒服的那种。 没想到过了大概三四天我的手腕疼痛感就减轻了很多,然后我很