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7拖延党，今日偶然进此贴吧，想以此贴，再次尝试自律。为什么说是再次呢，因为我已经记不清自己到底下定决心几次，而又半途而废几次，但又不甘仅此而已，想再一次自救，尝试从未有过的记录贴方式改变自己。 给自己定下六个月的期限吧，目标是考编和阅读。九五后，目前在企业就职，想考个编制稳定一些，阅读的话就是题材不限吧，以前上学时候没有认真，年级垫底的存在，现在才发现自己的知识储备之差，简直脑袋空空，所以想多读点书
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01.单词OK 2.运动暂停，写作业ing…… 3.开心，今天心情好啊
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1反正今天很自律一切目标皆完成
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109你的自律终会回报你 一个人最高级的魅力 是你积极向上的模样 和认真生活的姿态！
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18来记录早中晚餐还有运动共 6 张
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295🍀每天读书打卡 🍀减肥，瘦10斤以上，不定期运动打卡
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27带你一起自律变好 专业的哥哥姐姐们喔
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556打卡每天自学法语
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9本人女，有女生想要提升自己，需要监督的可以联系我，长期接
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3152022年2到3月份体重高到180斤，到现在10月底，中间断断续续跑步健身减重。
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0自律
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0衣品 饮食 住宿 行 早睡 早起 睡午觉 锻炼 读书学习 培养好习惯 禁欲 娱乐换成培养才艺 挣钱 工作
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115早安，新的一天☀ 生活是自己的 不要被他人影响 让你的微笑 为生活带来一抹绿色
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14开个帖子专门用来复盘
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73早睡早起精神好
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411吃得苦中苦，方为纸片人。 ——你之所以羡慕她会飞，是因为她总把自己看得很轻。 一楼度度，小时候的梦想，你实现了吗？✍
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01.单词OK 2.运动OK 3.《花冠病毒》看完了，《命若琴弦》看一半了
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456🍱吃（饭）+👀看📺（电视）+🍧说（话）😂共 6 张
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942是个觉得活着没什么趣味，时常觉得自己庸俗、无聊、浅薄、冷漠的人。唯一的念想是某款游戏。还是想努力变好。虽然觉得这个好也没什么意义。总之当一天ls，敲一天钟。每天会把学习时长记录下来。生活心得规划什么的有专用的本子，能有效减少手机使用时长。
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7从小事做起，记录生活，养成自律的习惯
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34记录开始 8.17 运动40分钟✓ 练字✓ 《直击本质》✓ 冥想10分钟✓
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0克服惰性和游离的心绪投入理性而自律的生活努力让自己成为更好的人这比什么都重要
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1166｢打卡｣生命重启 从每一天开始，做一个让自己喜欢的人。 不抛弃，不放弃，拯救“病入膏肓”的自己。
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180今天第一天，单词600个，动态规划1h，高数2h
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01.单词OK 2.运动OK
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0不管做任何事情，最重要的就是坚持，每天坚持学习，收获一定是巨大的，坚持的习惯将会受益终身
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1蹲个连麦自习的uu，我是女生，希望对方也是女生 跟国内时差12小时，每天固定6-13点（北京时间）可自习，周末两天，都可自习。可帮叫早。在规定时间内完成每日计划，不然自行做些惩罚（可商量后决定惩罚内容） 愿意的姐妹可以在评论区发消息～
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3今天卸了游戏，从此不碰游戏！请大家多多督促每日打卡
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8自律打卡，每天进步一点点夸夸自己！
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1192023.02.09 今天开始记录 12月份刚阳康 出去就喝了几场大酒 1月10左右痛风发作疼痛不止 13号去医院治疗 检查尿酸547 医生开药回家。 过年期间到现在坚持没有喝酒清淡饮食 12点前睡觉 每隔三天出门慢跑6公里 每天在家至少20分钟的 力量训练。过年到现在减重6斤左右。 目标：半年时间体重85kg减至70 中度脂肪肝改善为轻度 不吃药尿酸将至正常范围。
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0白天 一起锻炼 打卡
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4监督你的日常，治疗你的懒惰，希望能跟我一起去发现美，而不是单方面的被动。建立在良好的沟通之上。彼此在沟通中一起成长，相互尊重，相互学习，生活、学习、减肥，让一切都变得可能，让你远离懒惰。当然也可以为你量身定做计划，前提是你认真的。
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0社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备——易卜生
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14从今天开始自律打卡，不想再虚度光阴，立个贴子，用来记录每日日常，同时警醒自己，每天是否干了有意义的事。
仕郎
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山城
