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52百多价位的
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2我175cm,81kg,跑一休一5km,能减肥吗?心率或者配速多少合适
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1想问一下各位大佬,小腿前面疼是因为啥了?现在练的平时走路只要小腿使劲都会疼的难受,我这要不要去看看医生了
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6在马路上跑步和利用跑步机跑步,哪个更有效果?为什么?谢谢。
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1十公里配速6分,五公里配速5.40,打算买双碳板,特步360x和必迈惊碳xim plus哪个好点?感觉必迈这双稳定性比惊碳好些。
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6穿的强风se,每天跑完5km,右脚第二,三根脚趾很疼,左脚没事,是为什么啊?
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992737041半马如果想2h完赛, 平时跑5k 10k需要到什么速度;然后想到100min之内大概要练到什么程度呢41186101前期计划(康复训练): 第一个月跑三公里,适应过程中逐渐加速。 第二个月跑四公里,适应过程中逐渐加速。 第三个月跑五公里,适应过程中逐渐加速。18U们最近体考了想要破pb,飞飚感觉不合适弯道老是崴,想买一双薄底跑鞋,最近入眼飚速3pro不知道有没有买过的吧友给我分享一下体验呗,有打算买战神3pro,又不知道飚速3pro和战神3pro哪个好,3pro和战神3有什么区别,有好的跑鞋也希望8U推荐出来,所以借此求助吧友们。求求了56如题,这个身高体重有什么跑鞋推荐呢?最好亚瑟士的46156本群都是长期坚持跑步的跑友,群内每月统计跑量和平均配速,鼓励大家坚持跑步,群内有破三大神也有8分配新手,经常参加各地马拉松比赛,欢迎坚持跑步的跑友进群!3371我一个星期前跑完就膝盖疼,歇了一个星期还疼是怎么回事109546151刚退伍回来 3公里配速3.50左右 有没有推荐300以内的跑鞋 胶鞋跑着磨脚啊
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