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2022-04-10
承接电脑绣花
电脑绣花吧
如题,承接绣花
2022-03-21
镇江丹阳皇塘承接电脑绣花
刺绣吧
十几年老厂,有丰富的制版,打样经验,位于丹阳皇塘,承接各种电脑绣花……
2022-03-21
镇江丹阳承接电脑绣花
汉服商家吧
十几年老厂,有丰富的制版,打样经验,位于丹阳皇塘,承接各种电脑绣花……
2022-03-18
镇江丹阳皇塘强裕旅游用品厂接单
绣花吧
强裕绣花厂,接单。 机器:绣花机6台,进口机2台,绗绣机2台,卷布机1台。 履历:本单位...
2020-05-17
记录:零元党的坚持
灵魂撕裂吧
达到65级了,可以开始存体力 目前黄了四个人物:一户,雨龙,牛头,碎蜂 下面搞三王 ...
2018-02-02
暗枪士——黑暗枪雨搬砖
dnf暗枪士吧
暗枪士搬砖主技能是:黑暗枪雨 冷却时间本来短,异界套如果减cd,最大减55% 选择疯狂...
2017-09-23
【健身锻炼】Frank的25种俯卧撑
男女健身吧
体脂6%健身大神Frank超变态俯卧撑,给跪了! 我们来感受下Frank和好基友们的逆天俯卧...
2017-09-13
【健身锻炼】平板支撑(plank)你能坚持多长时间
男女健身吧
很多人觉得平板支撑很简单,就一个动作,只要伸直全身进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑...
2017-09-08
腹肌撕裂者专门锻炼腹部
男女健身吧
腹肌撕裂者,以前锻炼过的,主要锻炼腹部 一共有11个动作 只要你对自己够狠 这套动作...
2017-08-27
囚徒健身之六艺:倒立撑
男女健身吧
今天说的是六艺中的最后一项:倒立撑 倒立撑,唉,怎么说呢,对我而言,倒立撑比引体...
2017-08-26
囚徒健身之六艺:桥
男女健身吧
今天说的是六艺中的桥 我们健身中所说的“桥”,又被称为后下腰,是发展人的柔韧性的一...
2017-08-25
囚徒健身之六艺:举腿
男女健身吧
今天说的是六艺中的举腿 举腿可以说是六艺中比较独特的一向动作,虽然名字叫做举腿,...
2017-08-23
囚徒健身之六艺:引体向上
男女健身吧
今天说的是六艺中的引体向上 深蹲可以说是六艺中入门最简单,那引体向上可以说是进阶...
2017-08-22
囚徒健身之六艺:深蹲
男女健身吧
深蹲可以说是六艺中入门最简单,进阶最快的一项,因为本身大腿的肌肉量最多,密度也最...
2017-08-21
囚徒健身之六艺:俯卧撑
男女健身吧
俯卧撑是个人都能来几下,但是能做到标准的可只有少数人。有些人因为一开始做着不标准...
2017-08-20
健身的几个原因,你是哪个
男女健身吧
健身不外乎6个原因,你是哪个 1、让滚床单更加的凶猛 不知道你是否听过下面这句话“运...
2017-08-18
看看这些满身肌肉的狗 ,我感觉我努力的不够
男女健身吧
看看这些肌肉狗,看着就特别霸道,估计铁链都拴不住 狗主人对他们进行了力量训练,饮...
2017-08-16
小白健身半年,有些感触
男女健身吧
本人锻炼主要以囚徒为根本,主要包括俯卧撑、深蹲、举腿、倒立撑、桥和引体向上。 我...
2017-03-10
【囚徒健身】免费送囚徒健身资料,找一起锻炼的
健身吧
我刚健身没几个月,还买了一份资料,保罗的《囚徒健身》,电子版的不贵,有人想要的我...
2016-10-22
这部电影有谁看过,求告知
电影吧
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