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醉后不知天在水🤔
吧龄:10.1年
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2024-04-19
跑步机太无聊了
跑步吧
2024-04-09
今天天气不错
跑步吧
雨后比较凉快
2024-04-03
4分配坚持不了10组
跑步吧
第六组跑完还能感觉汗哗啦啦的冒出来,第七组跑完就感觉没汗出了,全程心率也顶不到I区
2024-03-26
跟腱部位有点酸,该如何锻炼
马拉松吧
2024-03-16
从今晚的情况来看
马拉松吧
24号的松山湖130是没戏了
2024-01-19
松山湖半马记录贴(如果能中签的话)
跑步吧
松山湖半马还有2个月左右,去掉过年就还有一个多月,不知道有没有希望进130,感觉有点...
2024-01-14
差点喷出来了
跑步吧
特意起早本来想跑个半马的,结果跑了几公里之后肚子开始翻江倒海,应该是昨晚啃的两根...
2024-01-09
最大摄氧量突然狂掉
跑步吧
难怪今晚觉得脖子有点勒,原来衣服穿反了最大摄氧量狂掉是不是跟这有关
2024-01-07
天气开始变暖了
跑步吧
高驰预测能跑进330,今年有机会的话想跑一次全马比赛,不知道能不能跑进330
2023-12-27
这个月跑量减半了,但感觉心率比上个月还高一点点
跑步吧
感觉手表的心率也没飘啊
2023-12-22
心率带不是应该很准吗
跑步吧
怎么我的飘成这样,出发前电极片上也用水打湿了的,前面飘就算了,后面都出汗了,也还...
2023-12-18
什么样的跑姿能把鞋垫磨成这样
跑步吧
2023-12-17
这天气,好冷哦
跑步吧
今天突然降了十几度,冷死了🥶,跑到8公里多过台阶的时候还磕了下脚,17公里的时候左脚...
2023-12-15
虎门半马结束10来天了,怎么在田协马拉松官网还查不...
马拉松吧
说是田协认证的A1赛事
2023-12-07
标题五个字
跑步吧
这鞋子才几百公里,踩着感觉有点硬了,我才56公斤啊
2023-12-06
半马跑完,休息了3天,膝盖还是有点痛😣
跑步吧
3号参加的虎门半马是第一次参加比赛,跑完左脚膝盖左侧有点痛,应该是髂胫束综合征,...
2023-12-04
虎门半马成功PB
马拉松吧
第一次参加线下赛,原本目标140-145,没想到能进135#半程马拉松#
2023-11-19
半马跑完左膝盖外侧疼
马拉松吧
14号跑的时候左脚跟腱疼,休息了两天,今天拉个半马,后面几公里左膝盖外侧疼,应该是...
2023-11-12
碳板加塑胶跑道加成还挺高的
跑步吧
飞燃2.5到了几天了,今晚到体育馆跑了一次,5公里PB了半分钟,10公里PB了3分半,原本1...
2023-11-09
备战虎门半马
马拉松吧
第一次穿碳板鞋,菜脚说不出什么感觉
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