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红尘悟道
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2024-06-18
太极如在水中游
太极拳吧
2024-06-14
丹田内转功
太极拳吧
来贴吧有9个年头了,也许是九九归一吧!又重拾丹田内转功,练了一个月有余,练出来了...
2024-05-13
重提丹田内转
太极拳吧
好久没来贴吧了,前段时间高烧又吐出来体内积累的湿寒,恢复后脊椎的感觉是长度缩了一...
2024-04-12
什么是伐经洗髓
太极拳吧
最近几天中班,从晚上一点多一直躺在床上睡到中午,切实感受到了脱胎换骨阶段的伐经,...
2024-01-31
先天之炁的实质
太极拳吧
2024-01-21
有几个人懂换背劲
太极拳吧
练了的几种开肩背的功法,最终换背劲是有一个秘传的功法的,今天才体悟到。也就是说20...
2024-01-12
记住这个难忘的日子
太极拳吧
上半段脊椎终于通了,现在可以和下半段一样沉降。
2023-12-30
深圳地铁保安体验第一天
太极拳吧
下午14:40点卯,15点正式到岗位,因为元旦原因,地铁延长到凌晨一点半,23点时客流就...
2023-11-19
再凑个热闹
太极拳吧
2023-11-18
论内家拳阴阳劲
太极拳吧
说点大家都不知道的传武传承的东西,内家拳是分阴阳劲的,阳劲由腰到背到肩到手的劲,...
2023-06-13
还记得当时都怎么评论的
太极拳吧
2023-03-06
本人发一个内功的详解
太极拳吧
内功很神秘,从练拳角度说是易筋,易骨,易髓的三个层次,再从内功角度说,是小周天是...
2023-02-08
用胯走路的样子
太极拳吧
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