网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
关注
私信
大胳膊根儿超人儿
吧龄:10.3年
发贴:8990
IP属地:天津
他在百度
举报
他的主页
他的成就
|
关注的吧
健美
和田玉
金刚菩提子
黄花梨
紫檀
文玩核桃
小叶紫檀
南红
|
贴子
2024-03-14
练背热身动作,引体向上。
健身吧
2024-03-12
练背日,器械坐姿划船#健身##[视频]视频大作战##小白#
健身吧
2024-03-11
今日训练130做组#减脂##胸肌##小白#
健身吧
2024-03-09
卧推140公斤做组
健身吧
2020-02-23
脂肪臂又来了
健美吧
2020-02-11
我发表了一篇视频贴,大伙来看看吧~
健美吧
2020-02-11
居家训练俯卧撑三头+绳索二头,狂干30组!
健美吧
2020-02-11
昨天练完手臂,充血后终于冲上了48cm!
健美吧
2020-02-11
俯卧撑三头+TRX拉力带二头超级组,狂怼30组!
健美吧
2020-02-02
刚在家俩完胸和三头,随便量一个三头充血后手臂直臂...
健美吧
2020-01-27
过年胖了,年后减脂!
健美吧
2020-01-27
过年胖了,年后减脂!
健美吧
2019-12-03
硬菜咖喱鸡块,三斤鸡胸肉,四斤整鸡腿,基本不放油...
健美吧
2019-11-23
今天练胸,随便推个50KG玩玩,健身房没有更大的哑铃...
健美吧
2019-11-09
刚练完背,背部充血照,秀一波!
健美吧
刚练完背,背部充血照,秀一波!
2019-11-01
今天练我的小肩,一个月没有练肩了,感觉很不错,很...
健美吧
2019-10-25
今日推荐,增肌盖浇面!走起,不吃怎么长大!
健美吧
2019-10-23
刚练完腿,自制增肌美食,十个鸡蛋,一斤半鸡胸肉,...
健美吧
2019-10-16
完美的增肌餐,四斤鸡胸肉,十个鸡蛋,八个西红柿,...
健美吧
2019-10-13
旅游回来第一餐,吃完去训练,良好的饮食是完美训练...
健美吧
TA的礼物
(
1
)
查看全部 >
礼物加载中,请稍后...
TA还没有收到任何礼物~
送TA礼物
他关注的人
(
48
)
关注他的人
(
579
)