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一条冰冻罗非鱼
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2024-04-16
怎么提升1km水平
跑步吧
初二,上次校运会被拉爆了,现在发愤涂墙,目前极限3分24,学校记录3分09,还有大概五...
2024-04-05
有没有合适的跑鞋推荐
跑鞋吧
300元以内,主要崩50和100,有时练1000,材质没有要求,鞋底不能太软,刚性要大,主要...
2024-03-13
如何驾驭钉鞋
田径吧
学生,买了一双廉价8钉钉鞋用来在学校里参加运动50和100m,上脚之后因为不适应,成绩...
2024-03-09
新手
健身吧
家里只有5kg的小重量哑铃,单手借力一次200个,严格一次50个,训练了三个月,感觉效果...
2024-03-08
怎么练心肺
跑步吧
如题,另外100m后段掉速特别严重,而且大脑感觉后段有强震动感,这个怎么解决
2024-02-23
关于饮食
健身吧
初二学生党,每天一斤牛奶,3-4个鸡蛋,脂肪,碳水什么的正常吃,活动量大,会导致蛋...
2023-12-03
美术音乐,信息技术考不及格影响中考吗
中考吧
还有一年半,其他成绩都还行,这美术和音乐和信息技术简直是一窍不通,而且根本没时间...
2023-09-28
大腿根部这两大坨肥肉怎么掉
健身吧
大概每条腿上有四五公斤吧,怎么减掉
2023-08-25
能不能给我一个合理的发展建议
健身吧
身高170,体重62,大臂围30,肩宽49,腰围87,胸围1.02,手腕16,其他的没测过不知道 ...
2023-08-25
大家的饮食标准是什么
健身吧
我一般是一天一斤牛奶,四个鸡蛋,每周吃牛肉面的时候吃一两牛肉。然后猪肉鸡肉什么的...
2023-08-21
兄弟们,看我这个体脂率多少
健身吧
男,14岁,身高172,体重61,胸围97,腰围78,大臂29,手腕17,肩宽48,其他不知道
2023-08-19
新手臂力棒用多少千克
健身吧
家里有一个40kg的,可以做9个
2023-08-19
求兄弟们开导我
戒色吧
本来80多天没遗了,咋晚突然又遗了,早上起来就感觉全身无力,现在心里一片混乱,非常...
2023-08-17
难道就没有武器克制牛头吗
机器人大擂台吧
巫医和钴的叉子不行,eg的铲子不行,就算是bf第三季也被打掉几个尖铲,包邮铲子没用,...
2023-08-16
如图,练到这种程度需要多长时间
健身吧
RT
2023-08-15
14岁,哑铃4kg单手一次80个什么水平
健身吧
右手八十个左手七十个,家里只有4kg的
2023-08-11
无害论的真相
戒色吧
如图
2023-08-11
都来看看吧
戒色吧
我有个同学看片登录信息被泄露了,然后一骗子用病毒锁死其电脑,勒索了四万多,后来他...
2023-08-09
怎么连扳手腕
健身吧
想开学了回学校乱杀,腕力球有作用吗
2023-08-03
解锁百日大关
戒色吧
感谢我在刚开始的时候就接触了戒吧 感谢每一个帮助过我或者鼓励过我的人
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