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空手道劲力的发展和变化

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因为国术的底子,所以比较注意空手劲力的变化,其实空手家也是很注重肌肉骨骼和内部力量的协调运用的,也就是拳法内在的一方面,同样的型不同流派演练风格不一样就是由于不同的动作劲力运用方法而形成的,也就是说,其实劲力,发力的方式才代表了一个流派的特质和追求方向!以下是几个流派的典型运劲发力示例:
1.冲绳首里手系统:稍节(拳,掌,手,指)放松, 身体,腰胯,臂肘,手腕各部关节的协调旋拧扭转,甩抖惊弹, 使稍节产生高速抽打的鞭击效果, 犹如皮鞭鞭稍的抽击模式.松林流,小林流等派系这种发力模式非常明显,松林流的型演练中更是特意加大双臂的抖甩动作幅度,加强鞭击抽打效果,鞭击力是一沾即收的,由此可见,首里手系追求的是快捷灵便的战斗模式.
2.松涛馆系统:早期船越传授的动作较之冲绳首里手系统更加直接,型和技术动作虽更直接,但握拳,运用掌,指等稍节仍然是放松的,"鞭"的外形虽不明显,但仍然是快捷惊颤的"稍节劲",只是动作更直接,所以看起来更凶猛刚强.
3.松涛会系统:晚期不知是船越还是弟子江上做了修正,稍节仍然放松,但技术动作变化成以流畅的步法滑入,顺肩送臂,屈膝进身,放长击远,快速突入,以透骨拳将劲力如楔子一样钉入,透入对方身体,简单说就是让自己手臂发力出拳时比别人长那么一点,这已经很有点国术里面通臂拳的意思了.所以松涛会追求的应该是松活灵动以及一击的穿透性杀伤效果.如果说冲绳首里手系统是"皮鞭"的效果的话,那晚期松涛会的劲力就可以比作"流星锤",软链子头上系着一个小铁锤,松活发力,顺达延长劲力与臂长,到着力点瞬间惊紧发力贯穿.


自己的小看法,写着交流玩,还有几点,马上要出门,下午再聊!!!


1楼2011-08-05 09:55回复
    我有江上茂的<<The Heart of Karate-Do>>,有机会扫描上传.

    我记得江上茂在其中说:"我在练习40年后突然意识到自己之前都练错了......出拳的要领是'松沉'(relax)和惊炸(explode)."


    2楼2011-08-05 11:27
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      Expecting.


      IP属地:中国香港3楼2011-08-05 11:47
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        不知道为何,我所见过的若干本船越先生的书,都是松涛会出的。

        楼主有无表现松涛会惊炸发力的视频?松沉的一面见过许多。


        来自掌上百度4楼2011-08-05 12:06
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          没有,老早些年看到过一套松涛会的黑白视频.松涛会将正拳改为透骨拳应该是为了强化力量的穿透和贯入,侧身顺肩探臂是为了增加臂展,在中远距离更快更先击中对手,这样的动作不松沉很难发力达标,但在外表可见的爆发力方面,个人觉得"炸"得反不如松涛馆明显......


          5楼2011-08-05 12:43
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            4.ITF跆拳道:很多人觉得ITF跆拳道打特尔夸张,其实作为源出于松涛馆空手的武术,ITF还是遗传了松涛或者说首里手的某些用力特征,虽然外形可能差别很大.比如利用肢体蓄势时挥动的幅度和由此产生的惯性来加强稍节击打的力量,只不过后来老崔又加入了个人体会,将身体重心的起伏作为加速度和力量叠加的手段,就是将身体起伏产生的重力叠加到攻击肢体上,以加强打击效果.早期的ITF类似于松涛馆,是没有身体起伏动作的.
            5.冲绳那霸手系统:如果说首里手系统出拳发力是肌肉在瞬间抻拔拉紧的话,那那霸手则是在出拳发力的瞬间肌肉收缩崩紧,各关节间锁紧固定,拳头有如一根铁棍或是木桩撞或是捅向对手,向前突击捅穿.在国术里,南拳多为短打,南方多窄巷,船舟,短打最宜施展,所以那霸手多是类似近身发力时的短促刚整,崩突强悍.而且由于那霸手的型练习时运力用劲也是经常要求收缩鼓荡崩紧肌肉,所以大多那霸手练习者都肌肉饱满,身形粗壮.
            6.极真会系统:虽然大山松涛,刚柔甚至冲绳手都学过,但毫无疑问,也许是由于先天体形的因素,大山在技术动作和发力要求上来看都是更接近于那霸手刚柔流的特征的.说极真是那霸手劲力风格的现代化延伸应该不为过.

            由此可见,空手道早期大师们使用的唐手分类方法其实就是根据不同系统的劲力运用方式作出的.昭林流适合灵敏精悍的人修炼,是因为它抻拔筋腱,灵巧变化的发力方式客观决定的;昭灵流适合粗壮多力的人学习,也正是由于平时肢体高强度的收缩鼓荡松紧转换练习,筋肉强健者较易接受的缘故.


            6楼2011-08-05 13:38
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              支持原创


              IP属地:上海7楼2011-08-05 14:16
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                真是受教了,平时练习逆击,师范强调拳到尽头,双肩要保持平行,上半身直立,不可前倾。,不能有倾斜,可否理解为松涛会身体会前倾,出拳一侧尽量向前?


                IP属地:英国8楼2011-08-05 16:13
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                  好高深 收藏以后看


                  9楼2011-08-05 16:17
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                    松涛会顺突连续图-1:





                    松涛会顺突连续图-2:




                    


                    10楼2011-08-05 16:30
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                      击破



                      11楼2011-08-05 16:31
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                        日本空手道松涛会基本练习内容图解:
                        http://www.shotokai.jp/japanese/keiko/fundamentals.html


                        12楼2011-08-05 16:54
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                          谢谢LZ图示,果然有些不同,发力从图片上看不出,但身体的幅度似乎更大些。就顺突而言,拳到尽头,膝盖前倾很厉害,似乎前腿承受了大部分的重心?


                          IP属地:英国13楼2011-08-05 17:21
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                            松涛会的出拳是以后脚的蹬地,前足的滑步,较远的步幅跨度,以身体整体摧动肩臂将前锋拳推送出去。前锋拳(梢节)与后脚(根节)在一条流线上,实际上是后脚的蹬力、全身的体重和前送的惯性力都叠加在前锋拳上,前手只是一个力的传送管道而已。前腿大屈膝是松涛会的动作特征之一,是为了将拳劲与力点送出更远。但曲膝的确明显违背了一个武术原则常识,即屈膝不可过脚尖,所以我有时候也在想,松涛会的拳手练久了是否会损伤膝盖?


                            来自手机贴吧14楼2011-08-05 18:05
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                              "昭林流适合灵巧之人,昭灵适合力大之人"
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                              个人觉得是不同练习方式造成不同身材? 松涛馆和松涛会的高手多数强壮而修长,刚柔和极真的高手多显粗壮.

                              据说东恩纳身材胸阔腰细,爆发力极强;而相比之下,宫城则显粗壮,应该是大量练力的结果,他在保留了中国和冲绳练力方法和器材基础上,甚至还从夏威夷引进了金刚圈.大山据说是受了当时一本书"怪力法"的影响,而强调练力,早期极真亦有石鎚石锁Tan(杠铃)等一套完整的锻炼方法,而看他在松涛馆时期的相片,身材并无过人之处.有趣的是,他访美期间,交流最多的是摔角手.
                              


                              15楼2011-08-05 21:12
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