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决定减肥了!每日一贴,不求别的,只为自己监督!大家来指导指导

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本人男,17高二党,183cm,105kg,目标寒假前减到90kg,求支持、鼓励、指导


1楼2011-10-11 17:11回复
    我不住校,家离学校7分钟路程,每天下午吃饭时间可以回家打一会儿沙袋。学校每天上午跑操800米~1500米不定


    来自手机贴吧2楼2011-10-11 17:15
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      晚餐:半个馒头,一小块牛肉,一个苹果。以后慢慢减少#^_^


      来自手机贴吧3楼2011-10-11 18:00
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        和昨日一样,外加800慢跑,40仰卧起坐,15俯卧撑


        来自手机贴吧4楼2011-10-12 23:59
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          加油哦


          IP属地:山东5楼2011-10-29 17:27
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            7楼2012-02-09 09:25
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              加油。我支持你


              12楼2012-05-07 01:09
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