-第一题:记忆力测试
做一个测试,便知道你的记忆力如何。随便在字典里找20个并不熟悉的词语默记60秒,然后再和别人聊聊天或者做些别的事情,5分钟后你再重复刚才记下的词语,看看记住了多少。
20个模拟为您准备的词汇:图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。
测试结果:
记住的词汇17~20个,生物年龄20岁
记住的词汇14~16个,生物年龄30岁
记住的词汇11~13个,生物年龄40岁
记住的词汇8~10个,生物年龄50岁
记住的词汇5~7个,生物年龄60岁以上
见招拆招:如果缺乏脑力锻炼,人的短期记忆力会下降得特别厉害,新的信息经常记得不牢,转身就忘。在日常生活中,训练记忆力的方法有很多,最简单的就是到超市购物,事先一项一项记住要买的东西,然后在购物结束时再拿出你的清单核对,这样不仅锻炼了记忆力,又买好了必需品,可谓一箭双雕!
做一个测试,便知道你的记忆力如何。随便在字典里找20个并不熟悉的词语默记60秒,然后再和别人聊聊天或者做些别的事情,5分钟后你再重复刚才记下的词语,看看记住了多少。
20个模拟为您准备的词汇:图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。
测试结果:
记住的词汇17~20个,生物年龄20岁
记住的词汇14~16个,生物年龄30岁
记住的词汇11~13个,生物年龄40岁
记住的词汇8~10个,生物年龄50岁
记住的词汇5~7个,生物年龄60岁以上
见招拆招:如果缺乏脑力锻炼,人的短期记忆力会下降得特别厉害,新的信息经常记得不牢,转身就忘。在日常生活中,训练记忆力的方法有很多,最简单的就是到超市购物,事先一项一项记住要买的东西,然后在购物结束时再拿出你的清单核对,这样不仅锻炼了记忆力,又买好了必需品,可谓一箭双雕!