此方法得来不易，不敢独享，现分享给怕冷的朋友们。
本人是个典型的冷血动物，一到冬天就十分怕冷，手脚冰凉，刚泡完的脚一会儿就又凉了，晚上睡在被窝里一晚上都不会热和，甚至感觉整个床都是凉的，这种情况让我苦不堪言。试了很多方法也不见效，吃中药也不管用，网上的方法都试了，也不行。哎！冷就冷呗，我也不管他了。
后来无意间在一本很老的医书上找到一个方子，于是便无心插柳地试了，那么多方法都试了，也不差这一个。本来没报希望的，结果就用了一次就感觉很有效，当天晚上睡觉就感觉热和多了。后来我连续用了几次，感觉真的是有很明显的改观了，现在大冬天的睡觉，盖一床被子就行了。
此方法不用吃药，属于外用，很方便的，很简单的。它的原理是补充人体自身阳气，人体有了充足的阳气后，就能增加新陈代谢，也就能产生更多的热量，没有任何的副作用。原材料也十分好买，任何地方都能买到，总共也就几元钱。
上图不方便，具体方法自己去看，淘≠宝上直接搜索【暖身神方】即可，觉得好的朋友记得顶一下。