不是,只是太急,刚入门的人都求感觉,意念太理,头会有气压,所以有晕或想睡的感觉,以前我练其它功的时候精神了,为了可以睡,我都把意念拉重在头上,然后就想睡了

得练换气法

回复1楼:这么是正常的 你练得的挺快此时据我的练功经理就应该意念在那个小球上 快通督时就那个感觉

你的体质适合练道家的丹道

不是晕想睡的感觉，是意念沉到小球上就感觉到头四周有几道大小的白光圆圈一样，头不由自主的跟着圆圈在画圆的感觉，晕晕的······怎么回事呀······站起来以后仍然有那种晕晕的感觉········

别管它就行了，该怎么练还是怎么练

闲的他爱怎么就怎么和你没关系

慢慢意念吧，早死早超生，意念不能乱用

其实初学时看的书少,对经络明白的不多,没人引导自己练的,对于出现状况会有些害怕.多看些相关的书籍,明白多了,心便静了,身体出现某种变化就不用管他,只不是做什么错误的主导冲击穴位经脉之类出现的问题,只要心静静的体会很快就会过去或者进入更深的层次;按照筑基修炼,就成了,多读多理解,吐纳久了,时间一到自然该通的便通.有些人体质好,心性好,不唯物,修炼很多的.只要多读书,没人教也慢慢能明白,只要不乱来就基本不会出现问题.很快书中所描会的感觉慢慢都会体会到,也能就能分别自己该干吗了.如气血渐佳,感觉身体越来越轻,皮肤越来越好,精神越来越饱满,好似有用不完的力.注意入静时环境一定要安静..曾被惊岔气,几周精神不佳,内息不调.半年多才重回找回感觉;多读多看自然就明白了.论坛里随偶有高士,但大多求GD,找不着感觉的人,真修的人没几个人会有闲心乱逛的,也就咱这类,还缺书的人再会偶尔找找.黄帝内经,太上感应录,金丹大道这类道家书籍多读自然就明白了.如果有条件可以买本实体 道藏..慢慢看,心只要静了.能把持住后,就是苦修悟道了,于人世明悟越多,心便越淡,于万物规律理解的越深,便越能明白自己的身体与精神.苦修到一定的时候,通了一部分经脉,便能偶有非常体验,那时才能明白什么是真什么是幻,顺其自然,无为而为..多数人都是开始一段时间有感觉挺新奇,坚持不久感觉进步不了就放弃了,尤其此物欲横流的世界,能静心者何其少,能执着求真者更微.立宏愿,方行远.

不是守心吗，怎么翻下来看又守丹田了？

不要瞎练了