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消防部队 400米疏散物资救人操

只看楼主收藏回复

我们现在练的基本就是这样的
沙桶一个40斤 假人120斤 煤气罐无视重量

来源:http://player.youku.com/player.php/sid/XMzA2MzkxOTIw/v.swf

IP属地:湖南1楼2012-09-05 19:35回复
    训练400米初战快速出水控火操
    跑两栋 累的坐地上动不了了

    来源:http://player.youku.com/player.php/sid/XMzA5OTkyNTc2/v.swf
    
    IP属地:湖南2楼2012-09-05 19:38
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      我训练的有视频记录 但我没法上传
      不过都差不多了
      IP属地:湖南3楼2012-09-05 19:41
      回复
        虽然各行各业都有自己的苦、、、
        但你们训练确实好辛苦、、、
        依依， 加油
        IP属地:上海4楼2012-09-05 22:48
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          挽
          来自手机贴吧5楼2012-09-05 22:48
          回复
            不是本人视频不给经验
            白银星玩家
            百度星玩家累积成长值为1,去领取
            活动截止:2100-01-01
            去徽章馆》
            IP属地:山东6楼2012-09-05 23:28
            收起回复
              我不是针对楼主。我是想说搂上的各位都是辣鸡
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2016-02-28 08:30
              回复

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