扑点球第一要领，给对方造成心理压力，方法有很多 大喊或者各种手势 各种动作 这是点球之前守门应该做的

点球时除非反应极快，一般不管7人场还是11人场 预判是最主要的 预判等于博百分之50 看运气 当然是有办法可以知道对方罚那个方向的 还有方法可以引导罚球队员罚向你想要的方向

如图所示 这个视角是罚球队员后方所示的 如果罚球的队员的惯用脚是右脚 他的选择有 左中右 如果他的惯用脚是左脚的话 他只能射左这个方向 当然一般左脚都不会站在这个方位 只是说明一下

相反 则左脚左中右 右脚只能射右边 这些都可以自己的领悟的 惯用脚原理

接下来讲解的时如何判断罚球队员的罚球方向和预判选择

首先看罚球队员的站位 支撑脚的站位方向一般就是对方罚球方向 这是我一直判断的基础 当然点球不能百分百 这只是提高几率扑出点球，反正就记住一点，判断好了方向就不要后悔 不要犹豫 即使他射向你的另外一边

判断完 对方助跑 时机把握在助跑接触球的同时扑向你判断的那个方向 对方助跑触球的同时 身体站出一个或一个半身位 重心向下 对方击球同时向你判断的那个方向侧扑 多练练就能找到那种感觉。

说完预判 还有一个就是不看支撑脚 纯碎考验心理学 引导别人罚向你想扑的那个方向

当年范德萨就是用了引导的其中一个 干扰时手不断指向自己的右方 意思是让别人罚向那个方向 干扰对方心理 对方助跑击球 迅速扑向自己的右边 一般球员都会射向指的那个方向 这是几率比较大的 因为心理学就是这样说 我也很难讲清楚 指哪个方向就扑那个方向 罚球队员比你更多想 自己心态放好就OK

还有就是叫做步伐扰乱对方的心理，对方准备点球的时候 故意在门线上大范围移动 假设你想让对方射向你的右边 你可以在门线大范围移动 故意空出右边角度 不断移动 右边角度要比较明显 假设你想封住的是左边角度 当对方一触球 迅速站出身位移动右方 向右侧扑 这是比较稳的 当然这要考验爆发力 空出的角度也不要太大 这些都要多练

当然 还有一个最实用了 在一般业余联赛 级别较低的比赛中的点球 对方惯用脚是右脚 你就预判自己的右边 记住的守门员的右边 左脚则左边 因为没有受过专业训练的 这样射比较顺脚 比较有把握 这个也是一个技巧 多领悟 多练

多练 多领悟 相信自己 点球水平就会有质的飞跃 教学完毕 语言组织能力不强 勉强能看懂 可以难免会有错误和各人有各人的见解，可能我说的不一定正确，但这些都是教练在训练当中和我说的 当然不可能一模一样 大致意思就是这样 希望能帮到你们！望喷子轻喷

不错，指导业余门将这些很受用了