普鲁申科是俄锦赛十冠王
"今天我跳了我所能跳的跳跃," - 普鲁申科是这样评价自己的自由滑的表现得, 他赢得了第十个俄锦赛头衔.
"我知道我今天有失误，但是不管怎样说我认为这实际上比我预计得要好，”在比完之后接受采访时他这样说的。“第二天比赛非常困难，在短节目之后我的背很 疼。今天一切都是忍着疼痛滑下来的。我本来没有计划跳四周，那么就必须依靠3周或者3周半跳。没有夸张，本来没有打算跳的。”
普说他将在彼得堡接受另一次注射。之前他在慕尼黑接受了手术。昨天他曾说那里（诊所）就像他的家一样。他明白再次接受治疗不可避免的是备战水平下降。
“但是我负担不起不这样做带来的后果，”他说。“不能一下子就去爬高峰。在欧锦赛之前需要缓下节奏。那里将有很强的对手。现在对我来说最重要的是没有疼痛。”
在欧锦赛上表现出色他需要在自由滑里包含两个四周。“如果不这样做，将很难获胜，我明白这点并为此做着准备。而且，我的自由滑节目有两个版本，其中一个有70%的跳跃放在了节目的后半程。”普说。

为么每次看到他的新闻，又期待又揪心。。。

求清晰版下载啊！

前方报道：
Zhenya most probably will not be on Gala, he will go to Yana ..

威尔的推特Huge congratulations to @EvgeniPlushenko for his millionth Russian title! There's no one quite like him. Поздравляю @yanarudkovskaya!

12.12.26 俄锦赛后新闻

@lovplush 提供

谢谢@lovplush 帮忙下载哈

GS网站的文章：
只翻译了关于普的部分：
普鲁申科赢得第十个俄锦赛头衔
在索契举行的2013俄锦赛上，普鲁申科赢得了他的第十个俄锦赛头衔。谢尔盖.沃罗诺夫获得第二名，落后普鲁申科12分。第三名由康斯坦丁.门绍夫获得。
在索契普鲁申科演绎的圣桑的回旋曲和天鹅比起他九月份在国家对测试滑时的版本要更加连贯。然而这个表演对于普鲁申科来说是一场艰苦的战斗。普鲁申科在1999年赢得他的第一个俄锦赛头衔。
“我对我的表现感到很高兴，但是我必须战斗以达到这样的结果，”2006年奥运冠军承认。“昨天我说过长节目要艰难得过，这个预言被证明是正确的。我的背很疼，我必须带着疼痛滑。”
他的分数再次证明他是个伟大的竞争者：即使在痛苦的折磨下，他依然能够做出一个有一点点瑕疵的四周（落冰有一点点双足（我没有看出来，汗）），两个3A和4个三周跳。然而他的很多旋转只有2级，这使得他的技术分最后仅排在当晚的第二。
尽管如此，他节目的组成分，包括3个10分，使他轻松地以174.26的自由滑分数，总分265.94分的成绩位居第一位。
“这个长节目有两个版本，”他告诉记者。“今天我使用的简单的版本。另一个版本有两个四周，而且在后半程有更多的跳跃。然后，由于我的伤，我不得不使用简单的版本。从现在开始我将开始尝试练习那个难一点的版本。”
2012年欧锦赛的冠军说他甚至想到了退赛。
“准备过程非常困难，”30岁的选手说。“我开始得很晚，一切对我来说都非常困难，甚至连基本的三周都是个挑战。”
“总得来说我很高兴，但是还有大量的工作需要做，”普鲁申科总结。“很显然，我知道这个表现在欧锦赛上是没有竞争力的，所以我现在需要一个奇迹。我需要恢复，使伤势痊愈。最重要的事情是健康。如果我健康，我还可以滑很久。”
甚至在地震的时候他想的也是花滑。
“我睡不着觉，所以我知道在凌晨2:30的时候有地震，”他透露。“我在早上3：30才睡着。地震的时候大概有1分半的时间，衣柜里的衣架在抖动。我以为有人来了呢。我第一个念头是，“如果在这个时候你在滑冰，正在准备跳跃会是怎样呢？想象一下，突然间一切都在摇晃。或者当时你在做旋转。你可以转出去好远。所以我希望在未来这里举办的赛事期间不会有地震发生。”
他第一次体会到地震也是在索契，那个时候他到这里看望几个朋友。
“那个时候我在游泳池里，”他说。“边缘的金属栏杆开始猛烈地抖动。一开始我以为大概是那种8轮的大货车从附近经过，毕竟那里到处都是工地，可能有什么很 重的东西从车上掉下来向我们这边滚过来，会压扁我们的。那是我第一次经历这样强烈的地震。在日本，有一次在我住的36楼突然开始摇晃，但是在索契更厉害一些。”

长节目的战况：

小分表：

推上：

AnastasiyaV_: In an airplane with Plushenko and Tarasova))) as one guy told me: golden flight, as he took the first place)

现场观战的俄粉Olga MM ‏报道：
Yes,he said that he had to go to Moscow and then with Yana to SP by train.
今天小普不参加颁奖典礼和gala了，他说他要赶回莫斯科，然后陪太太亚娜坐火车去圣彼得堡的医院待产。今天应该是预产期的日子吧，12月28日。期待小生命的降生！

@lovplush 提供视频：
Alexander SAMARIN 注意这位是普普看好的小男单哈！

Menshov FS @lovplush 提供