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练了两个多月倒立，一点进展都没有，怎么办啊~~

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RT
IP属地:广东1楼2013-03-28 13:46回复
    注意技巧、两个月肯定没每天都练吧？
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2013-03-28 13:52
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      同楼主 mark一下 等大神来 我还徘徊在靠墙那里 有时候能起3 4秒
      3楼2013-03-28 13:57
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        倒立的时候肚子要使劲要提上去在用劲知道不天天练
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2013-03-28 14:35
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          倒立不靠墙，3秒。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2013-03-28 14:49
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            倒立走可以走一段，，吸腰定住十秒极限
            来自手机贴吧6楼2013-03-28 15:04
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              我好不喜欢倒立。
              IP属地:湖南7楼2013-03-28 15:15
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                说明练得少
                IP属地:广东来自手机贴吧8楼2013-03-28 15:16
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                  苦练就好，我也练了好几个月。
                  来自手机贴吧10楼2013-03-29 21:07
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                    为毛我离墙就不稳了。哪出问题了。。求大神教个训练方法。。
                    IP属地:云南11楼2013-03-30 13:46
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