昨天刚刚暴过，不过竟然体重没有变重，应该是和我之前过早不食可是有吃淀粉有关吧，之前六天瘦了六斤。这个月开始过午不食，周末任意一天小暴食，给自己一个放松的机会。另外一天只喝薏仁红豆水，下午之前喝完。这次我要慢慢的享瘦，不再对不起我的胃。