自之前断断续续的减肥,有氧、无氧,跑步、打球、快走、健身,试过很多种,一直木有坚持,这次是计划把快走走到底,每天记录一周更新一次。
话说,这次是真的动真格的了,不是为了单纯的减肥,所以也不去在乎每天的体重是多少了,为了健康,挑战一下,坚持下去至少总不会胖。而且自上周脚底磨出个水泡之后,也没有停歇,一直保持着,时刻准备着,水泡还没好,快走须继续!
话说,这次是真的动真格的了,不是为了单纯的减肥,所以也不去在乎每天的体重是多少了,为了健康,挑战一下,坚持下去至少总不会胖。而且自上周脚底磨出个水泡之后,也没有停歇,一直保持着,时刻准备着,水泡还没好,快走须继续!