下午喽，基本半天过去了，加油…
4点再喝一杯黑咖，第二天，希望平静度过

好开心，第二天的咖啡日终于可以过去了。。。

楼主。162cm
3337，之前63.9kg
第一天黑咖，63.1
今天是第二天，期待明早的体重。。。

今天是3337第3天，早上体重62.3kg，已经饿了第3天了，没有理由放弃了。。。

3337前一天，63.9kg
第一天，黑咖，63.1kg
第二天，黑咖，62.3kg
今天第3天，期待明早的结果，争取加油下60kg
话说这个吧好冷清，居然没有一个跟帖的

又是中午了，咖啡时间又到了。。。
坚持到第3天了，不容易呀。。刚去买了大苹果，6个苹果18.9元
伤不起呀。。

现在感觉好饿呢，明天就可以吃苹果了，

下午4点，今天的最后一杯黑咖。。。
要坚持呀，一个月瘦20斤你难道不想么？？？
用一个月赌注一生的美丽！！！
你难道想不停的减了都胖然后反复折腾自己么？？？
必须一次成功，这是第3次了，没有下一次了

第三天没有吃东西了，刚才手都冰冷了，连抬的力气都没有了[FACE WITH OPEN MOUTH AND COLD SWEAT]吓死我了…因为之前晕过…赶紧去吃了几片泡菜，自己做的，吃了2块腐乳，一个橙子，还有5个枣子。现在终于恢复了…

明天还是继续苹果日，加酸奶和枣子吧，希望身体能坚持住…

今天苹果日的第一天，早上体重62.2kg,3天前体重63.9kg.
为什么别人3天就可以瘦个6斤8斤的
早上煮了点蘑菇汤加了个鸡蛋放了点笋，因为昨晚饿的要命，不吃肯定会爆的
中午吃个苹果

现在都不敢称呀，话说饿一天瘦一斤，吃一口胖3斤呀。。。
我可不想饿的那3天一下又吃回来了

那么热的天不喝水不行呀

话说两苹果都吃完了，还喝了一杯酸奶，食欲超好的说