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16岁高一学生,新手报到。

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1楼2013-05-19 10:59
    半年前,我原来是很少做引体向上的,有一天看到同年级的连续拉了20个,我也去拉了一下
    尼玛,才3个。以后我每天放学都来锻炼,半年后,也就是现在标准的可以做15个,借力20个左右。初来本吧,高手勿喷。


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    2楼2013-05-19 11:06
      对于高中生来说,很不错了,继续加油


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      3楼2013-05-19 11:07
        我身高183 体重151斤 每次感觉不是身上没有力气,而是手掌抓不住。。


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        4楼2013-05-19 11:10
          正面正常状态,图片好小不懂怎么回事。。


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          5楼2013-05-19 11:15
            不错!


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            来自Android客户端6楼2013-05-19 11:25
              小小年纪,无可限量啊。。。。。。。。。。。


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              7楼2013-05-19 11:36
                前途无量啊 年轻人


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                8楼2013-05-19 12:05
                  回复1楼:16岁背就那么宽了,厉害,给你个建议,跳绳,效果会更好


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                  来自Android客户端9楼2013-05-19 12:35
                    15岁体重56kg初三党,小你一届啊,马上中考了,现在12个标准,望一年后超越你啊哈哈,我也是看同学拉得猛,自己去拉才知道有多难了。。。


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                    10楼2013-05-19 20:18
                      LZ龙高的吧


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                      11楼2013-05-19 22:37
                        一看就是经常练的,厉害!


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                        12楼2013-05-19 22:39
                          很有天赋,身材比我身材好,继续坚持,一定会取得更大的成就!


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                          13楼2013-05-20 00:53


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                            14楼2013-05-20 08:20
                              半年就这么厉害了?。。。。又得膜拜一个


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                              来自Android客户端15楼2013-05-21 20:08