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【求助】130823|怎么巩固才不会反弹呢？

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我是高考刚毕业的学生，那时候大约70KG，运动了两个月多，现在61KG左右。再降下去好像有点困难，打算开始巩固，请问怎样巩固才不会反弹的比较厉害呢？
IP属地:福建1楼2013-08-23 20:02回复

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