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做了不到个，就做不动了

只看楼主收藏回复

做20个左右歇口气，做到第三组就起不来了
然后一直趴着爬不起来
明天休息好了继续努力
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2013-08-27 23:25回复
    没做到50个
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2013-08-27 23:26
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      第三组起不来了还可以这样做，借力回到起始位置，然后缓缓的将身体放低到最低点，尽量多坚持几秒，也可以把手撑在桌子上再次做到力竭
      IP属地:辽宁3楼2013-08-28 07:49
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