…………最近从未锻炼但是我体重一直在锐减。。。这种感觉真是太爽了⊙▽⊙ 可素千万不要等我瘦成一道闪电的时候和我说我得了不治之症才会这样。。。，话说肆肆你这帖子都死两次了

蠢比肆…羽儿我会监督她的ww毕竟我和浕儿都要参赛

我不看好你

体育无能默默路过…………

卧槽2楼呢！！！！！！！

---------20131011-------
早 两圈
体育课 两圈
晚 四圈
共 1600米
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----------20131012-------
体育课 三圈
共 600米
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别问我为啥这两天差别这么大

我才不会告诉你我一直坐着不动都瘦了十多斤⊙ω⊙

目测你是减不下去的

++++++++2013 10 14
早 一圈
体肓课 五圈
共 一千米
++++++++++
我第一次不间断跑一千米！

++++++++2013 10 15
早 两圈
晚 三圈
共 1000
++++++++++
++++++++2013 10 16
早 三圈
晚 四圈
共 1400
++++++++++++++++++++++++=

没了。。。。？

好吧我之前一直懒得来更新QAQ因为都在大姨妈没啥好更的，不过今天大姨妈走啦
【】..以及..我周末是不跑的噢
++++++++2013 10 17
早 三圈
晚 三圈
共 1200
++++++++++++++++++++++++=
++++++++2013 10 18
晚 三圈
共 600
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接下来的19—27是没有跑的
++++++++2013 10 28
体育课 四圈 800
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容我明天再慢慢把米数提高上去！

一直手机记录好麻烦，我明天电脑再记

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期中考试过去了，期中考试期间我都没有跑步。
考完后有一天配数学老师的女儿跑了四百米，具体哪天也不记得了。
然后昨天跑了两百米。
今天开始继续锻炼每天至少一千。
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