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祛痰吧 关注：107贴子：1,464
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痰湿体质运动锻炼

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痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择
1楼2013-10-18 11:49回复
    活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉
    2楼2013-10-18 11:52
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      气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法
      3楼2013-10-22 12:17
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        这个可以有
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-09-08 08:24
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