我最近感到心脏和胃之间有些发紧和发麻，不痛但就是感觉不适 ，把身子挺直会舒服点，饮食还比较正常，没有厌食，请问大家，这是怎么回事啊？（我平时吃饭很快，不喜欢细嚼，还有，我最近天天做腹部拉伸，这两天做的时候有点猛，和这些有关系么？）