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【坚持】瑜伽

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从今天起,开始学习瑜伽。虽然知道自己没有任何基础,不适合自己学。不过由于各种条件限制,只好自己看视频学。今天觉得不错的是张蕙兰瑜伽,不过不全的说。。。。。从零开始学瑜伽看了一些,也不错。就这样吧。今天基本从九点半练到十一点二十。
——2013.12.29


IP属地:河北1楼2013-12-30 07:20回复
    2013.12.30
    练习瑜伽第二天,感觉似乎还好,一般般。时间只有半个小时,不过似乎有哪些部分被运动到了。不错不错


    IP属地:河北2楼2013-12-31 07:22
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