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【新手提问】消瘦的人在练肌肉的期间内要不要配合做有氧运动。

只看楼主收藏回复

本人比较消瘦，像跑步啊之类的有氧运动对健身有没有促进作用，还是会越做越瘦？
IP属地:江苏1楼2014-03-13 15:18回复
    怎么没人鸟= =
    IP属地:江苏2楼2014-03-13 22:01
    回复
      增肌不做大量有氧
      ≈时空太过大 超过我的喜与悲≈
      来自WindowsPhone客户端3楼2014-03-13 22:20
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