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腿部爆发力等于弹跳力么？

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来自iPhone客户端1楼2014-05-16 14:42回复
    需要全身肌肉一起用力吧
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-05-17 02:51
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      腰腹也重要
      IP属地:宁夏来自iPhone客户端3楼2014-05-18 14:45
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        。z
        来自iPhone客户端4楼2014-05-19 23:04
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          爆发力啊，腿部有肌肉是好，但是需要一个爆发性的神经系统，这才能最大限度的调动你的肌肉
          IP属地:河北来自手机贴吧5楼2014-05-24 23:11
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            我现在14 我练短跑 深蹲 还有一本书叫引爆弹跳力 平时多摸摸高 具体是不知道 嘻嘻 我不是体育生
            IP属地:河北来自手机贴吧6楼2014-05-28 21:56
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              有啊 有个专门买这本书的网站
              IP属地:河北来自手机贴吧7楼2014-06-04 18:46
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                弹跳还需要一定的协调性，不仅仅是爆发力的问题
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2014-06-04 23:19
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                  爆发力啊，腿部有肌肉是好，但是需要一个爆发性的神经系统，这才能最大限度的调动你的肌肉
                  来自Android客户端9楼2014-06-06 09:08
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