本人30岁，身高1.79 原地摸高没测过 大概2.25。 因为好久不跳了， 前段测摸高 ，热身完后最高摸到2.9 。2014.7.4 结束了第1周的AA4训练 ，感觉良好，正在积极休息。希望大家共同见证一个30岁男人的起飞之路，同时希望大家多提宝贵意见 。还有就是要试一下AA4计划是不是真的不适合30岁的人。