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术后一年以上的叉友来

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谈谈我们术后的感觉吧,交流一下。
1.膝盖稳定性好了,术前不敢过申的金鸡独立,现在敢了
2.膝盖取得是腘绳肌和半腱肌,从膝盖内测后面取得,感觉取腱的地方较好腿松,做个实验,坐在凳子上膝盖呈90度弯曲然后收缩膝盖那里的肌肉和筋,取腱处抽动的范围比好腿大。
3.因为我是半月板次全切的,现在膝盖打弯的时候里面就经常咯吱响
4.膝盖的本体感觉基本在将近满一年才恢复个差不多。半年左右的时候还是感觉膝盖有各种各样的不舒服的感觉,现在跟好腿差不多一样了
总体来说,手术比不手术强太多了。可是响百分百恢复,跟好腿一样是不可能的,尤其是陈旧性老伤


IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-07-13 07:34回复
    我也差不多


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2014-07-13 08:18
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      差不多,半年可以跑跳,骑自行车,但不敢上场踢足球。平时膝关节还是有酸胀的感觉。我是韧带加半月板三分之二切除


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2014-07-13 08:24
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        加强信心,继续努力


        来自iPad4楼2014-07-13 11:18
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          能全蹲下吗,我要拜腿一段时间能全蹲,疼,伤腿单腿起不来,马上一年,叉友们有要取钉子的吗


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2014-07-13 12:33
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            楼主现在还做专项训练吗?两腿围一样了吗?平时走路不戴护膝可以吗?


            来自Android客户端6楼2014-07-13 12:57
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              楼主,7个多月时候该怎么锻炼呢??伤腿还是很没力的感觉


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2014-07-13 13:44
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                我刚好满一年,自从三个月后就没锻炼过,感觉跟你恢复得差不多,现在还不能运动,估计以后也别想打篮球啦


                来自iPhone客户端8楼2014-07-14 00:45
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                  103天就是恢复了慢走功能


                  来自Android客户端9楼2014-07-14 01:59
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                    健身房现在猛搞腿部肌肉,一般练一次, 酸2天, 第三天接着搞
                    希望半年后都正常


                    IP属地:江苏13楼2014-07-14 13:50
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                      你平时带护膝吗


                      来自Android客户端15楼2014-07-14 16:08
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