想请问一下，各位给我解答一下。不知道从什么时候开始我脾气一上来就想打人，今天也是，我在看电视看的好好的，突然看到小孩还在吃饭吃了两个小时，我脾气一上来就打她摔碗，我知道这样不对但我不发完脾气真的控制不住，脾气下去了我也很后悔并且想哭心疼孩子。怎么办？我控制不住，我这到底是脾气不好还是抑郁暴躁症？我想去看心理医生了。