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求！怎样提升自己的正气，让自己不害怕

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本人没做过亏心事，可从今年初开始就觉的自己正气不足，心里像缺了什么，可有说不出来，而且一直会做恶梦，自己都感觉有精神病了，最近打算去看中医调理身体，想双管齐下，有方法提升自己的正气吗？望知道的道友告知，万分感谢
IP属地:浙江1楼2014-10-12 00:22回复
    行善
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-10-12 00:25
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      道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始。有名万物之母。故常无欲以观其妙。常有欲以观其徼。此两者同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
      来自iPhone客户端3楼2014-10-12 01:37
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        多行善事
        来自Android客户端5楼2014-10-12 08:49
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          你是闲的难受，该找点事做，心无旁骛，，，
          来自Android客户端6楼2014-10-12 10:40
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            心理作用占一部分原因!调整一下心态!想多了就会无中生有!
            来自Android客户端9楼2014-10-13 01:09
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              阳气不足、邪气重、找中医看看
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-10-13 01:10
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                去看 元始道一 帖孑 道家添油接命法 大补阳气 不遗精 自然不做恶梦
                IP属地:河北来自Android客户端11楼2014-10-14 20:22
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                  按摩肾经
                  来自手机贴吧12楼2014-10-14 21:34
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                    勿以恶小而为之 勿以善小而不为
                    培养良好品质，陶冶情操
                    IP属地:广东13楼2014-10-14 21:54
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                      请问道友，身体对钢铁过敏，该怎么办呢？
                      来自手机贴吧14楼2014-10-15 04:19
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                        IP属地:江西来自Android客户端15楼2014-10-15 06:15
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                          路过的 打酱油的
                          来自Android客户端16楼2014-10-15 07:06
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