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初一党,女生,跑800米求指教

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1楼2014-11-29 14:04
    本来就是体渣,第一次跑800米跑了4分24秒


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    2楼2014-11-29 14:05
      第二次跑了4分04秒


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      3楼2014-11-29 14:05
        第三次跟人跑,跑了3分52秒


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        4楼2014-11-29 14:05
          看了一下网上各种秘籍


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          5楼2014-11-29 14:06
            突破极点什么的,我只想说我越跑越累呼吸都呼吸不了


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            6楼2014-11-29 14:07
              啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊


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              7楼2014-11-29 14:08
                怎么练或者是跑的时候要注意些什么呢


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                8楼2014-11-29 14:09
                  操场一圈250米


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                  9楼2014-11-29 14:09
                    跑到第二圈就没力气了


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                    10楼2014-11-29 14:09
                      有一次居然走了半圈


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                      11楼2014-11-29 14:10
                        3分24满分我们班有6个同学达到,真是体霸+学霸。(重点班)


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                        12楼2014-11-29 14:12
                          是妹子?还是女汉子←_←


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                          来自Android客户端13楼2014-11-29 21:03
                            别担心我也是体渣,第一次测800以为不是考试就慢慢跑,结果考了,4分10秒……


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                            14楼2014-11-30 15:43
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                              收起回复
                              15楼2014-11-30 15:43