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奔跑吧,2015~

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奔跑吧,zeroph~


IP属地:河北来自手机贴吧1楼2015-01-01 22:15回复
    不知不觉就2015年了,新的一年,多跑步,多读书,做好自己想做的事和该做的事,纵然前途未卜,但还是加油就好~


    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2015-01-01 22:31
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      1.1 新年第一马,石家庄马拉松,本来打算慢慢跑的,不过最终已是越跑越快,差点刷了PB,352…状态不错,继续保持~ 跑量 42km


      IP属地:河北来自手机贴吧3楼2015-01-02 11:49
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        1.2 转站南昌,随便逛逛,随便想想…接下来该奔赴厦门了,走起~


        IP属地:河北来自手机贴吧4楼2015-01-02 11:54
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          1.3 厦门马拉松,成功实现了赛前的带小宁刷PB的计划,虽然过程和想象中不太一样~枪声成绩345,净成绩336,过起点最久的比赛~前半程142,最快的前半程~ 跑量 42km


          IP属地:河北来自手机贴吧5楼2015-01-04 15:27
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            1.6 操场跑圈,和小崔慢跑热身之后又作死跟着他跑了几圈快的,跑量 8km


            IP属地:河北来自手机贴吧7楼2015-01-07 00:21
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              习惯了对挫折摆岀一副无所谓的态度,可这份无所谓却无法贯穿自己的全部心态,而那部分有所谓就慢慢发酵膨胀,最终依然是满满的负能量…挫折给我的更多的通常是打击,而不是动力,这也是情商不够的表现吧…呃,明日复明日,明年复明年,我的未来在哪里呢…


              IP属地:河北来自手机贴吧8楼2015-01-07 23:56
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                1.8 晚上去跑间歇,还是想宣泄情绪吧…热身之后的1000m间歇,速度控制非常不错,全部在343-346之间,间歇约3min,不能避免用脚尖加速是个大问题…最后一组喘得非常厉害,跑完咳嗽,算是效果不错了~ 跑量 12km


                IP属地:河北来自手机贴吧9楼2015-01-09 00:09
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                  复习着复变函数,突然莫名其妙地开始回忆,十几年来经历过的各种各样的事情的一幅幅画图不停在眼前轮转,好多东西已太久没被回忆过了,不过它们一直还在,一直放在记忆的角落里。还好,它们还在。


                  IP属地:河北来自手机贴吧10楼2015-01-09 21:50
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                    1.10 又是跑版送毕业生的聚餐,又喝多了,和小伙伴们在一块就会很开心,真高兴能遇到大家~


                    IP属地:河北来自手机贴吧11楼2015-01-11 13:59
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                      1.11 一个人刷了20个校内圈,均圈速10:09,用时322,最后几圈真的挺崩溃,现在挺累,休息了…跑量 42km


                      IP属地:河北来自手机贴吧12楼2015-01-12 00:32
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                        话说这前12天岀勤6天,跑量173km,真疯啊,是有点累,腿脚就一直没完全舒服过…


                        IP属地:河北来自手机贴吧13楼2015-01-12 23:53
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                          1.13 复习效率很低,不过还好选修课的作业们都搞定了可以安心刷两天大物了,大史真的很热心,我该多向他学习…晚上去操场配速跑,状态很不好,平均只有435配速,还维持得很费劲,不过还好完成40圈不难…跑量 16km


                          IP属地:河北来自手机贴吧14楼2015-01-14 00:15
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                            最近每天起床都非常费劲,闹钟响了就关了再设一个,每次怎么都得磨蹭个大半小时…确实身体和精神疲劳感上来了,但说到底还是动力不足吧…我不是一个喜欢奋斗的人,但是为了心中所想,总该更努力的,加油吧!


                            IP属地:河北来自手机贴吧15楼2015-01-14 15:24
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                              1.16 考完试了,晚上出去活动活动筋骨,然后很不开心地跑了几个校内圈,这样不好…跑量 12km


                              IP属地:河北来自手机贴吧16楼2015-01-17 00:35
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