唉!国破山河在…

今天原来想休息一天,己经连跑三天,再跑就连四.5时30分醒来,百般无聊,算了 还是跑步去.跑了一会,突然想起：后天就收假了.一个假期又匆匆而去了.不如跑个半马纪念一下逝去的假期吧.一不经意,还真跑了人生的第一个半马,可惜没有进1.

今日突然想起久违的自行车,放下跑步,骑着车去看了一下母校（初高中时）

今天收假,第一次跑步来上班

雨停了,出去走了走

第一次环整个坝子骑了一圈,这一圈圈住了全县95%以上的人口.

因有个骑行赛,今日小跑

今日赛事

借此平台,做个记号

天，终于晴了。趁着月色，小跑一下。真舒服。

今天又下雨了，还好，早上没下。

偶得

所谓奖牌，就是叫自己起床的那只公鸡。