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求健身方案

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身高170体重90kg，刚办理了健身卡，求解救方案
IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-03-22 11:53回复
    慢慢顶
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-03-22 11:55
    回复
      推荐你用个叫快健身的app，里面有很多的锻炼计划
      IP属地:上海3楼2015-03-22 13:12
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        多有氧 注意饮食
        来自iPhone客户端4楼2015-03-22 13:13
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