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我跑步脚特别爱磨泡,怎么改变一下啊

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早晨运动坚持三年了,都是慢跑快走相结合,一直以来脚都特别爱磨泡,不是鞋子的原因,感觉是我的脚底肉皮嫩,没有茧子,每次磨了之后,只能歇两天,这几年这个问题一直困扰我。快走比慢跑还厉害,可能是脚底搓鞋底的原因吧。有没有什么好办法


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来自Android客户端1楼2015-04-16 22:40
    自己顶一下


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    来自Android客户端2楼2015-04-16 22:44
      我的经验是鞋子问题。挑双跟脚又不打滑的袜子也很重要。
      因为我两年前跑步,经常脚上磨泡,自从开始注意鞋子和袜子后就再也没磨过脚。


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      3楼2015-04-16 23:05
        换袜子换鞋。


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        4楼2015-04-16 23:19
          袜子和鞋子不合适,可能鞋子比较松
          袜子可以考虑买双运动专用的毛巾底试试,鞋子要合脚


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          5楼2015-04-16 23:32
            鞋带要适当绑紧


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            来自手机贴吧6楼2015-04-16 23:39
              好的,虽然我觉得不是鞋的问题,那我也试试吧


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              来自Android客户端7楼2015-04-17 12:58

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