跑步吧 关注:804,016贴子:7,774,721
  • 0回复贴,共1

跑步期间长期戴髌骨带会有问题吗?

取消只看楼主收藏回复

上学的时候打篮球打网球没有注意好好保护膝盖,工作以后又长期坐在电脑前加班
今年开始恢复运动后总觉得膝盖很不利索,靠墙深蹲每天坚持做,也坚持腿部力量训练,还是觉得膝盖怪怪的
每天跑完,第二天都会觉得膝盖被锁死了似的,除非晚上是帖了膏药过夜
今天收到买的髌骨带,俩膝盖都用了,夜跑简直感觉不要太爽,膝盖也不难受,比平时能一次性至少多跑1公里,没敢上量


请问跑步期间如果一直带着髌骨带会有什么其他问题吗?可以在锻炼期间一直使用吗?


回复
1楼2015-04-18 22:29