2015年5月22日，星期五， 跑步4.98km，用时38分42秒，配速7分46秒，436.6大卡。#咕咚#楼下的臭椿树正开花，香气扑鼻，花池里的苦菜花也开满了小黄花，羊群在路边悠闲的走着，喜鹊在树头歌唱，美景无处不在，环境如此美好，而你却在被窝里睡懒觉，出来享受一下吧！吼吼！