我没有腰，直直的，现在又长胖了 肚子上全是肉肉，终于下定决心了 第一天 转了半个多小时的呼啦圈 头上的汗跟鱼一样滴 很喜欢这种刘海的感觉 加油 我希望我每天都坚持 我希望我可以做好这一件事!

减肥第二天 今天做了50个仰卧起坐 20分钟的郑多燕 因为昨天可能呼啦圈转太久 今天腰好像肿了 碰都不能碰 可能过两天就好了吧 以后 早班下班转呼啦圈 晚班下班去跑步半个小时

减肥第三天 今天突然来大姨妈 肚子很疼 但是今天抱着小宝在楼下玩了很久 也在楼下运动了一下 算是减肥了吧 这两天要少吃些减肥最佳时机

今天从下班从中胜跑回家 各种出汗 被的链条包 穿的凉鞋 各种脚疼肩膀疼 我真的希望我可以坚持下来 我希望他可以出线在我最好的状态下

就知道不会坚持的